當前位置:
首頁 > 養生 > 小小蝦米炒它吃補腎,5元錢能買一筐!

小小蝦米炒它吃補腎,5元錢能買一筐!

補腎是一件非常持久的事情,那麼怎麼去補腎治療呢?如果腎虛腎虧的話,對男性來講會產生很大的影響,因為除了是影響身體健康之外,對男子功能也是一種影響,所以必須通過一些方法,幫助自己達到健康補腎,保證男性健康的效果。

中醫力薦:這樣搭配補腎給力

材料:海萃人蔘1克,枸杞子8-10粒。

用法:兩樣材料同入一杯,開水泡5分鐘後飲用,飲盡可反覆加水泡飲至無色無味後食參。此方用料簡單,使用方便,是中醫常用且力薦的男性方子。

食療補腎方法

一、川斷杜仲煲豬尾

川斷15克,杜仲15克(布包),豬尾1-2具,去毛洗凈。加水、姜、料酒、醬油,武火煮沸,文火燉至豬尾爛,加鹽少許。食豬尾飲湯,一次服完。每周1次,連用l月。能補腎氣而興陽道,用於腎虛不堅挺。

二、當歸牛尾湯

當歸30克,牛尾1條,鹽少許。將牛尾去毛洗凈,切成小段,與當歸同鍋加水煮,後下調料,飲湯吃牛尾。用於腎虛不堅挺。

三、韭菜炒蝦米

韭菜150克,鮮蝦50克,炒熟佐膳或酒,每周2--3次,連食4周。用於命門火衰不堅挺。

四、附片燉狗肉

熟附片30克,生薑150克,狗肉1000克,蔥蒜適量。先煎熬附片1小時,然後放入狗肉、生薑、蔥蒜,一同下鍋燉爛,可分多次服食。用於陽虛的不堅挺。

五、白鬍椒煲豬肚

白鬍椒15克打碎,放入洗凈的豬肚內,留少許水分,用線扎口,慢火燙熟。調味後服食豬肚,每日中餐空腹食,分3--5天食畢。連用3--5具。適用於脾胃虛弱的不堅挺。

如果男性在生活當中,可以利用上面所介紹的這些食療方法,幫助自己補腎,一定可以帶來很好的效果,而且這種方法,又不會產生副作用,所以對男性而言,在生活當中,應該注意上面所推薦的,這些食療補腎的方法。

飲食健康腎才好

清炒小南瓜

肉絲200克、小南瓜一個切絲、蒜一個切粒。將色拉油倒進鍋內,加入肉絲、蒜粒炒香,再倒進小南瓜,加鹽即可。

清炒土豆絲

土豆切絲在水中清洗控干水分。鍋內油燒熱下蔥 姜 蒜 花椒粉炒香在下土豆絲炒到快熟,下鹽翻炒均勻後出鍋。

清炒苦瓜

大蒜去外衣洗凈剁成蓉。苦瓜洗凈對半剖開去瓤切斜片。紅椒洗凈去籽切絲。坐鍋熱油,下蒜蓉煸香。倒入苦瓜片翻炒。苦瓜斷生時倒入紅椒絲翻炒,加食鹽、白糖、雞精調味即可。

清炒扁豆

扁豆去蒂和經絡,洗凈備用,蒜切成片,蔥切成末.將扁豆在沸水裡焯一下,撈起來瀝干備用.油熱,將扁豆倒入,大火翻炒幾分鐘,然後嘗一嘗看炒熟了沒有,如果炒熟了加生抽,少許鹽和雞精,蒜,稍微炒勻,撒上蔥花

聲明:本媒體部分圖片、文章來源於網路,版權歸原作者所有,如有侵權,請與我聯繫刪除。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 雪兒談養生 的精彩文章:

它有「水果偉哥」美稱,它才是男人真正需要的!
這種堅果長得像腎,更能補腎,男人吃雄風常在!
它只是一種普通蔬菜它,卻佔據補腎老大位置
家常補腎菜,女人要會做,「性」福抓在你手裡
這水果被稱為睾丸,男人吃補腎壯大!

TAG:雪兒談養生 |

您可能感興趣

蝦米的最佳搭配,你清楚嗎?口感超好,拿來下飯吃了一碗又一碗
網友在日本花200多吃了兩隻小蝦米,覺得太便宜,吃完還想再吃
蝦米這樣做,一次多吃三碗飯,孩子天天都想吃,秀色可餐
蒜苔炒蝦米是先炒蝦米還是先炒蒜苔?很多人分不清楚,怪不得難吃
你和幸福就差這一份火腿蝦米手抓餅#夏日冰品不能少
開陽白菜,先放白菜還是蝦米,很多人搞錯了,難怪不入味還難吃!
一盤蝦米剛炒好,貓咪虎視眈眈,小蝦分分鐘被撂倒!
美食推薦:蝦米捲心菜,瘦肉拌粉皮,豆皮炒白菜,滑嫩蒸雞翅
99%人沒見過的水墨風十二生肖,兔子太驚艷,龍卻成了小蝦米?
美食推薦:脆皮糯米雞,麻辣花椒雞,胡蘿蔔蝦米粥,炒豬肝
開胃又健脾補陽氣,不妨來碗火腿蝦米滾茼蒿湯
蝦米喜歡吃什麼?
熊出沒:資產雄厚的4個大老闆,第一帥氣多金,李老闆只算小蝦米
美食推薦:撒肉片,八爪魚炒辣椒,芥藍炒臘肉,冬菇蝦米豆腐煲
小蝦米雪吹風:韓信把鯤秒了?魯班被逼全肉裝,吃了35萬 傷害
你還在為孩子的早餐發愁嗎?韭菜蝦米雞蛋餅輕鬆DIY
賓士小哥直播吃蝦,小蝦米瞬間變成巨無霸,網友:密子君分分鐘秒了他
蝦米菜花和酥炸蠍子,簡單易學,營養豐富,是不可多得的美食!
餓狼第一次看到埼玉是什麼反應?餓狼:哪裡來的小蝦米?
蝦米榨菜飯糰的做法