減肥一定要節食？每天來點「脂肪清道夫」，排毒燃脂甩肚腩
大麥若葉青汁粉能夠促進人體新陳代謝，可以有效的解決便秘等一系列的問題，而且食用後輕鬆飽腹，可以減少脂肪的攝入，從而達到減肥的目的.
紅薯是旋花科植物，又叫番薯、甘薯、山芋等，是偏礆性的食物，食用紅薯後可以抑制皮下脂肪的增長與堆積。另外番薯還有利於排便，有利於減肥。
紅豆薏米茶是低熱量高營養的茶，它可以很好的祛濕功能，而濕氣在人體存在久了就會導致整個身體看起來非常的腫胖，因此減肥第一步就是祛濕哦。
花茶中的減肥能手檸檬荷葉茶能幫助促進腸胃的蠕動，而荷葉更是可以幫助控制食慾，輕鬆喝喝檸檬荷葉茶，它可是減肥的大助手！
黑大蒜的排毒功效非常的好，可以幫助體內毒素多人群殺菌，能夠通便減肥，所以想減肥的朋友們別再節食了，吃點黑大蒜可以排毒燃脂甩肚腩哦。
苦蕎茶可以減肥敗毒，清理人體內的垃圾，苦蕎茶是採用傳統方法與現代科技相融合的特殊工藝，精工製作成的茶飲品，值得你試一試哦，是你選擇的減肥伴侶。
椰棗又叫波斯棗，是非常健康的食物，而且口感很美味，深受健身人士喜愛。椰棗本身的營養又能滿足身體的需求，還能刺激腸胃，大量消耗熱量和脂肪，動動你的小嘴就能趕走大肚腩哦。
山楂中所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，山楂具有消積化滯、收斂止痢、活血化淤等功效，是愛美人士減肥的佳品哦。
因此想要減肥的朋友們不要天天節食了，以上的食物和茶可以幫你減肥，讓你排毒燃脂，而且更健康哦。
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※它是「減肥水」，早晨喝一杯，脂肪燃燒一整天，清腸道，排毒素
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