專門給糖尿病人準備的饅頭，營養健康，降糖降脂
窩頭，在我國的正北方很思空見貫，很多多少家庭都有出產過，宮廷點內心就有一道頗為出名的甜食小窩頭，很受慈禧老佛爺偏好，翌日我就在這裡給大家簡介一種好吃的窩頭，它是我順便針對那會大大都有糖尿病人研製的一款主食，人人都知道，一旦有了糖尿病就不一定要管教飲食，很多多少好吃的東西就都吃不到了，就要多吃細糧，然則粗糧若是不改良真的很難吃的，即日這窩頭等於通過改善後的窩頭，大家無妨試一試，好了話未幾說上菜譜
材料：苦蕎麥麵200克、白蕎麥麵200克、杏仁粉200克、雞蛋4到7個、酵母2克
第一步：將兩種麵粉、杏仁粉過細籮備用
第二步：過好的粉兩端挖出一個窩參預酵母與適量雞蛋和成麵糰備用
第三步：將麵糰揪成18克大小一樣的面劑子，挨個在案板上搓光用手捏成窩頭，放在暖呵地發酵20分鐘支配，著末蒸鍋上氣蒸10分鐘就可
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