紅棗功效倍增的吃法，你都知道幾個？
中醫認為，紅棗性味甘平，具有補中益氣、養血生津的功效，最宜常吃。紅棗和蜜棗雖然維生素含量下降，但鐵含量升高，而且其營養更易吸收，更適合食療，每天給肝功能喝上大棗水，持續1周能增加人體血清蛋白，從而達到保肝排毒的功效。不過紅棗的吃法不一樣，功效也不一樣哦，下面小編就為大家推薦最常用四種讓紅棗功效翻倍的吃法吧！
1.紅棗泡茶，補氣護嗓
將紅棗炒黑後泡茶喝，可治療胃寒、胃痛，若加入桂圓，就是補血補氣茶了，適合教師、營業員等使用嗓子頻率較高的人。2.紅棗
2.煮蛋，補血養顏
將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
3.紅棗熬粥，安神助眠
有躁鬱不安、心神不寧等癥狀的人，可取適量的百合、蓮子、紅棗和小米共煮粥喝，具有安神助眠的作用。看完之後，相信你們對紅棗的吃法也有了重新的認識了吧！
紅棗簡簡單單的幾種吃法竟然可以讓紅棗功效發揮的這麼好，不了解不知道，了解嚇一跳，不知你們有沒有覺得呢？所以有空的時候，可以試下上面的幾種做法哦噢!對了，不知你們都備好紅棗的貨源沒呢，我們這裡也許會有你需要的喔!勝國棗業全年給你提供優質好紅棗，紅棗批發，蜜棗批發，棗夾核桃禮品定製，棗夾核桃代加工、紅棗加工。有你喜歡的或許想了解更多的話，可以聯繫我們，隨時為你解答哦！
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