中醫告訴你：如果40歲身體出現這幾種特徵，恭喜你，肯定會長壽到一百多歲！！

中醫告訴你：如果40歲身體出現這幾種特徵，恭喜你，肯定會長壽到一百多歲！！

人生的一切煩惱，歸根到底就是沒有學會放下，使身心背負著沉重的包袱，因而生活也變得越來越累，越來越辛苦。「智者無為，愚人自縛」，人通常喜歡給自己的心靈套上枷鎖，精神添加壓力。所以說「放下」，不僅是一種解脫的心態，更是一種清醒的智慧。放下了，就會有頓悟之後的豁然開朗，重負頓釋的輕鬆，雲開霧散後的陽光燦爛。

我們一旦活到了40歲，也就正式進入中年時期了，在步入中年時身體會逐漸的衰老，也會因此引發更多的病痛，可以稱之為疾病的爆發期，年輕時有過透支身體的行為，也會在中年時期慢慢的顯現出來，然而並不是每個人都一樣，有人能平安的活到99，而有個人卻要頻繁的往醫院裡走一轉。

　　其實人正常的壽命，應該有100歲，能活到百歲的人，都被人們羨慕的稱作壽星。之所以羨慕，是因為活到百歲之人，寥寥無幾。

　　雖說40~55歲是人生黃金年齡段之一，但有很多疾病會在這段時間段爆發，如大部分「英年早逝」的悲劇，就有很多是發生這段時間的。所以這段時間也叫生命「高危期」。同時這也是你長壽的關鍵時期了，做好現在長壽不是夢!

　　【長壽概述】

　　長壽就是指壽命長。人可以無窮進階，人的可塑性、和可改造性很強。長壽幾乎是世界各民族的追求。中國歷史上，秦始皇、漢武帝等強大的帝王，也不能免俗地求仙、服用靈丹妙藥，以求長生。

　　人活多大年齡為長壽?據古籍記載，人的自然壽命(天年)當在百歲以上。明·張介賓《類經·卷一·攝生類一》註：「百歲者，天年之概。」俗語有「百年以後」，即指死亡。

　　【40歲之後的長壽特徵】

　　1、脈搏15秒15次

　　絕大多數人的靜止心率在每分鐘60～100次，心跳次數越少，身體就越健康。相關專家表示，較慢的心率意味著心臟無需太過賣力工作便可完成輸送血液的任務。

　　2、耳朵紅潤

　　耳朵與腎臟有著密切的關係，而腎能力的強弱又直接影響到壽命的長短。40歲之後，如耳朵輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮艷紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人註定是長壽之人。

　　3、愛喝茶

　　一項對超過4萬人的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，死於心臟病和中風的幾率最低。茶葉的天然成分兒茶酚還能阻止有害蛋白累積，保護腦細胞，維持大腦認知能力。與咖啡中的咖啡因不同，茶葉中的咖啡因含有天然蛋白質茶氨酸。天然蛋白質茶氨酸可以防止咖啡因普遍帶有的副作用，如血壓上升、頭痛和乏力等。

　　4、更年期後腹部平坦

　　美國衰老研究所一項研究顯示，腹部肥胖的女性面臨的死亡風險較一般人高出20%。

癌症是每個人都不想得的疾病。如果能及時發現癌症早期癥狀，我們就能儘快治療，提高生存幾率。但是往往大疾病，前兆都特別不明顯。

消瘦

身體在短時間內急劇消瘦，是癌症的第一信號!特別是女性乳腺癌和肺癌患者，特別常見，但是肝癌、大腸癌等都會導致體重下降。如果沒有做任何運動也沒有刻意減肥，體重卻莫名其妙下降了10%，應該及時就醫。

發燒、感染

頻繁地發燒，要注意可能是淋巴癌等癌症徵兆。白血病則可能會反覆地感染、疲勞、疼痛及類似流感的樣子。

體虛乏力

肝癌會讓身體特別疲勞，並不是休息一會就能緩解的疲勞。睡眠充足的情況下，仍然感到虛弱和疲勞，應該及時檢查身體內臟。

氣喘

明顯氣喘、氣短、咳血都可能是肺癌癥狀。

胸痛

白血病和肺癌，還會導致胸痛，胸口的疼痛會蔓延到肩頸部，很多人都會誤以為肩周炎犯了。如果咳嗽、聲音嘶啞超過4-6周，應該小心喉癌、甲狀腺癌、食管癌或肺癌。及時去醫院檢查。

腹脹、腹痛

女性腹脹應該注意卵巢癌，如果盆腔有劇烈脹痛，可能是纖維瘤、卵巢囊腫等生殖疾病。飯後腹脹、腹痛，則要小心可能是胃癌徵兆。

胃灼熱

就是俗稱的燒心，首先先查是否胃酸過多，然後再排查食管癌及肝癌的可能性。

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