信與不信，中醫都在全面守護我們的健康

中醫博大精深，主張以「望、聞、問、切」來探究病理，它是我們傳承至今的傳統醫學，可是隨著西醫快速的發展，以及有些人對中醫的誤解，導致越來越多的人不相信中醫了，但是不管信與不信，中醫都在全面守護我們的健康。

中醫：中醫強調的是辨證治療，通過觀察人的氣、色、形來分析人的五臟內腑的運行狀況，從而總結得出診斷結果，然後採取相應的治法，一般來說中醫的治法有中醫針灸、按摩、食療、中藥等，通過這些治法來幫助我們人體恢復元氣，從內而外的去改善我們身體的不適感，進而達到相應的醫治效果。

中醫如何守護我們的健康?

1、中醫食療守護我們的健康：我們每個人每天都要吃東西，那麼這食物自然就必不可少了，不同的食物含有不同的營養成分，並且具有不同的功效，像我們夏天常吃的冬瓜、黃瓜、苦瓜就有清熱去燥，利尿消腫的作用，還有南瓜就有健脾胃，防癌，降血糖降壓的功效，合理的搭配飲食，調理身體，這就是中醫食療在守護我們健康的表現。

2、中醫養氣之說守護我們的健康：我們不是總是說氣不順，堵得慌，精神差，當你身體的「氣」不通順之後，身體就容易出現病症，因為在中醫看來這「氣」是構成萬物的原始物質，動物、植物、人都要有「氣」才得以生長，養氣就是我們通過運動，去調精氣，氣理順了，自然心舒暢，身體恢復元氣了，也就少些毛病了，人也會更有精神。

中醫已經一點點的滲透到我們的生活當中了，我們每個人都會不自覺的去依靠中醫的那些方法去調理身體，不管你信與不信，中醫都在全面守護我們的健康，所以大家不要一味的去否決中醫，而是要以一個辨證的態度去看待中醫。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！