產後想變辣媽不是夢只要堅持下去，你也能暴瘦40斤不反彈！擁有女神身材其實很簡單~
大家好，今天跟大家分享一下關於產後減肥的問題，我想很多寶媽都非常關注產後肥胖這個問題吧，對於產後瘦身這塊肯定特別感興趣，今天我就來很大家具體說說吧!
首先自我介紹一下，我是一個1歲9個月大寶寶的媽媽，我家寶寶小名叫填填，所以大家可以叫我填填媽，我會特別高興的喲!
來兩張我餵奶時期的照片只要堅持下去也能跟我一樣從140減到106斤，產後想變辣媽不是夢只要堅持下去也能跟我一樣從140減到106斤，產後想變辣媽不是夢
這張是寶寶5-6個月的時候
這個應該是寶寶8-9個月的時候(簡直自毀形象啊，為了給大家分享經驗，我真是拼了)
首先，跟大家說一下，我本身不是一個胖人，沒結婚之前，我一直很瘦，身高159cm，體重從來沒超過45kg，所以沒結婚以前的我從來沒考慮過肥胖這個問題會發生在我身上，我是生了孩子之後才開始胖的。所以為了保持完美的身材，我當然要選擇減肥啊。
我用盡了各種方法來減肥！一定要瘦下來！管住嘴，邁開腿，我開始了我以為的健康減肥模式。從稀飯雞蛋，到水果青菜，最後只喝白開水，從跑步跳操，到啞鈴深蹲，最後俯卧仰卧一個也不落下，生生把吃貨餓成了「難民」，把宅女練成了「東亞病夫」……但是效果甚微，一次偶然的機會看到了晚上一個減肥勵志的帖子加了裡面減肥導師的/（tqy6969）。然後通過老師的建議和合理的搭配膳食終於讓我慢慢的瘦了下來。真的很感謝老師。
我的身材終於恢復了從前的樣子
減肥前後判若兩人，我很喜歡現在的自己。不光身材好了，氣色，心情，都好了，想要改變未來的生活，就要改變現在的自己。
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