孕婦噁心什麼時候會結束？孕婦噁心吃什麼好？

懷孕期間，孕婦感到噁心，身體不適，是孕期的正常生理現象，並不是疾病，面對噁心，食欲不振，大多數孕婦都很擔心這會影響胎兒營養供給，因此希望能儘快控制和結束懷孕期間的噁心嘔吐。那麼，孕婦噁心什麼時候結束呢?下面一起來看看。

孕婦噁心什麼時候結束

孕吐期間看著美食卻無福消受的感覺的確比較痛苦，但好在對大多數准媽媽來說，它一般不會持續太長時間。大概有3/4的准媽媽會在妊娠12周後隨著體內HCG水平的下降，癥狀自然消失，食慾恢復正常。孕婦噁心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經開始了。在此後的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴重。大約有一半的准媽媽到孕14周時，就不再感到噁心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間，才會感到噁心癥狀慢慢減退。不過，此後孕吐還有可能會捲土重來，貫穿你的整個懷孕期間。

一般來說，孕婦感到噁心最遲會在大約第十六周結束，但若是孕婦持續出現噁心，嘔吐等癥狀，就需要特別注意了。因為很有可能是噁心伴隨了其他的併發症，如腸胃炎、肝炎、消化道潰瘍、盲腸炎、腎臟炎、腎結石、尿毒症等。或者影響到新成代謝方面如甲狀腺機能亢進、愛迪生症等。此時必須儘快就醫，到醫院做進一步的檢查，否則將會對孕婦和胎兒雙方都產生不利影響。

孕吐噁心吃什麼好

孕婦感到噁心，面對美食難以下咽。這時就需要吃一些適合的食物，來減緩孕婦胃部的不適和嘔吐感。平時要遠離較為嗆鼻的氣味，例如煙味、油漆味、魚腥味等。保持室內空氣流通，呼吸新鮮空氣這些都可以有效緩解噁心。除了改善生活環境，具體的食物也需要精心選擇。下面這些食物或許沒有山珍海味華麗，色澤鮮美，但倘若准媽媽們感到噁心，不妨試試以下食物。

1、切兩片硬幣大小的生薑，然後用開水浸泡10分鐘左右。取出生薑，加入紅糖，蜂蜜或檸檬。利用生薑可以有效緩解噁心。

2、多吃水果，可以早起吃一個蘋果，不但對緩解噁心和嘔吐很有幫助，而且有助於保持腸道暢通。

3、 米醋60毫升，煮開，加入白糖30克，溶解後，打入雞蛋一隻，待雞蛋熟，食蛋食醋。

4、起床前，將一勺蜂蜜含在嘴裡。改善血糖濃度，可以幫助身體吸收一部分血糖。同時還可以通過喝柳橙汁和葡萄汁吸收一部分糖分，這樣噁心的次數就減少了。

5、 甘蔗汁1杯，加生薑汁少許，一次服完，可視情況服次數。

6、吃幾根黃瓜，黃瓜的清香，涼爽可以緩解噁心的感覺。

7、柚子皮20克，切碎，煎水代茶飲，每日一次。

孕婦噁心怎麼緩解

1、飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物。平時試著吃些自己比較喜歡並對身體有營養的涼的或室溫狀態下的食物，因為這些食物的氣味沒有熱的食物那麼強烈，可以把噁心感壓制住。或者隨時吃點零食，空腹最容易引起噁心。另外，多吃富含蛋白質的清淡食物，這類食物也有助於抑制噁心。

2、利用中醫傳統藥材，吃生薑治療孕婦噁心。澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項有關緩解孕婦噁心相關食物的試驗。實驗結果證明在妊娠早期使用生薑和維生素B6可以減輕其噁心、乾嘔和嘔吐的發生。生薑是日常烹飪的配料，也是傳統的中藥材。生薑有緩解孕婦發生反胃、噁心、嘔吐的作用。在以前的古藥方中就有記載生薑入葯抑止孕婦噁心嘔吐的方法。

3、保持良好精神狀態，心情愉快，情緒穩定。有調查表明，精神過度緊張、神經系統功能不穩定的孕婦，容易噁心嘔吐。嘗試著改變一下自己的形象，如變一下髮型，換一件衣服。或者買一些居家飾品，點綴裝扮自己的居住環境。這樣孕婦在轉移自身焦慮的同時，也讓自己擁有一份良好的心境，更加有利於胎兒成長發育。

4、適量運動對減輕孕吐也有一定的幫助，孕婦千萬不要因為噁心嘔吐就整日卧床。

孕婦噁心注意事項

孕婦噁心的時候，很多都會想辦法來緩解噁心的癥狀讓自己舒服點。有些孕婦服用一些維生素來緩解噁心，很多時候往往會產生藥物依賴。有些孕婦在緩解噁心的時候反而加重了癥狀等，怎樣才能避免適得其反?孕婦噁心的注意事項有哪些?

1、孕婦噁心不要禁食或少吃。孕婦噁心、嘔吐現象的產生，主要是由於增多的雌激素對胃腸內平滑肌的不斷刺激，使其有噁心的感覺。相反，如果多吃一些食物，則可以緩解對胃部的刺激。另外千萬不要用不吃東西或少吃東西的方法防治噁心嘔吐。實際上，不進食不但不能減輕嘔吐，而且還會使孕婦缺乏營養供給，對母嬰都不利。

2、不要吃難以消化的食物，多吃些如麵包、餅乾、土豆、米飯的澱粉類食物。清晨喝杯牛奶，保證基本的鈣質，蛋白質等的供給。平時準備一些餅乾類的零食，休閑時隨時吃一點。吃完飯後，卧床休息半小時左右，噁心時再吃幾塊餅乾，噁心就會好一些。

3、服用量維生素B6要適量，以免產生維生素B6依賴性。許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，醫生往往允許服用少量維生素B6以防止噁心。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的。由於長期過多服用維生素B6，致使胎兒對它產生依賴性，醫學上稱之為維生素B6依賴性。 ...

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