偶然血壓升高一定是高血壓嗎?該怎麼辦?
在醫院門診,經常有病人說:今天我頭暈,一量血壓 150 / 90 mmHg,是高血壓嗎?給我開點降壓藥吧。
在體檢的時候,有人量血壓大於 140 / 90 mmHg,非常擔心自己患上高血壓了,急急忙忙趕來心內科就診。
其實,一次血壓升高,是不能被診斷高血壓的。
不論是血壓正常的人還是高血壓患者,一天當中,血壓都是持續波動的,在過度勞累、緊張焦慮、過度用力、寒冷或者炎熱、咳嗽、飲食及用力大小便等,都會引起血壓升高,在比較敏感的人身上就會出現頭暈、頭痛等反應。
還有在體檢的時候,如果環境不好,趕時間、排隊等情況,都可能影響血壓。這種暫時性的血壓升高,一般是可以恢復的,大多數不影響健康。
第一步:看看是不是真的血壓高
發現血壓升高,應該首先重複測量,以保證結果是準確的。
先靜下心來休息 10 分鐘到半個小時,然後按照標準的姿勢重新測量 2~3 次。
不論結果是否正常,在之後的幾天裡面,再重複測量幾遍,看看結果是不是正常。
連續 3 次(不同日測量)血壓大於 140 / 90 mmHg 就要當心真的是高血壓了,及時去心內科就診。
如果結果總在正常和不正常之間波動,也最好去醫院看看,必要的時候做一個 24 小時動態血壓,了解清楚一天內血壓的變化情況到底是怎麼樣,也讓醫生能夠進行下一步的處理。
第二步:明確診斷,對症下藥
如果真的是高血壓,先不要沮喪、也不要著急吃降壓藥把血壓降下來,應該去心內科就診,看看血壓是原發性高血壓還是繼發性高血壓。
大家常說的「高血壓不能治癒」,一般說的是原發性高血壓,佔了高血壓的大多數。還有一類是繼發性高血壓,就是其他疾病引起的高血壓,引起高血壓的疾病治好後,血壓是有可能恢復正常的。
像腎病、內分泌疾病、血管炎等疾病,都有可能引起高血壓。在診斷高血壓時,醫生會根據患者的情況,選擇適合的檢查,來明確高血壓的原因,也便於下一步的治療。
第三步:在醫生指導下吃藥
很多朋友還有這種想法:發現血壓升高,就問問有高血壓的朋友吃什麼葯,然後自己也選同樣的藥物。這種做法很不好,原因有兩個。
高血壓需不需要吃藥,不僅僅看血壓情況的高低,還要看發生心血管意外的風險大小。
醫生會參考患者的年齡、家裡有沒有心臟病患者、有沒有肥胖、高血脂、糖尿病等,還要做一些檢查,了解心臟、血管的健康情況。有時候大家會看到診斷寫「高血壓 1 級,中危」這樣的字眼,就是醫生判斷的高血壓級別,還有危險程度。
如果有興趣,大家可以點擊看這篇文章《剛發現高血壓,需要吃藥嗎?》了解判斷方法。
2. 吃什麼葯,需要醫生來判斷
降壓藥的種類有很多,比如:
鈣離子拮抗劑,如氨氯地平、硝苯地平等;
利尿劑,如氫氯噻嗪、螺內酯等;
β 受體阻滯劑,如美托洛爾、阿替洛爾、拉貝洛爾等;
血管緊張素轉換酶抑制劑(ACEI),如依那普利、貝那普利等;
血管緊張素 II 受體阻滯劑(ARB),如奧美沙坦、纈沙坦等。
除了這幾類一線用藥,還有一些傳統的復方製劑和新型的復方製劑。
另外,藥物像阿司匹林、他汀類的調脂葯,雖然不降壓,但對於預防心腦血管意外有幫助,也需要醫生衡量風險之後決定要不要給患者服用。
不同類的藥物副作用、禁忌都不一樣,醫生會根據指南還有經驗進行選擇。出現副作用,比如用藥利尿劑後出現低鉀、服用鈣離子拮抗劑的時候出現下肢水腫等,也會及時調整用藥。
所以,大家一定不能自行購買、服用這些處方葯,以免對身體造成傷害。
高血壓的成因非常複雜,想把血壓控制好不是一朝一夕的事情,但及時尋求醫生的幫助,和醫生一起合作,總是最安全、最有效的方法。
如果您有朋友發現自己血壓高,不知道怎麼辦,請記得把這篇文章發給他。
責任編輯:張菁媛
※雞翅尖、雞屁股、雞雜……雞身上哪些部位不能吃?
※如何選擇合適的醫院?教你幾個判斷方法
※感覺自己是個「快槍手」?試試這些行為療法吧
※手指長倒刺是缺維生素嗎?教你兩個最簡單的預防方法
TAG:丁香醫生 |
※血壓突然升高怎麼辦?
※血壓高就是高血壓?怎麼看高血壓?怎麼去防控?有竅門嗎?
※什麼是高血壓,血壓高的原因?
※都說「高血壓」可怕,那「低血壓」呢?
※血壓反覆升高怎麼辦?
※治高血壓不就是降低血壓嗎?
※高血壓?血壓高?教你巧治高血壓!
※高血壓喝什麼?
※什麼叫良性高血壓,這種高血壓要吃藥嗎?
※高血壓也有疫苗了!打一針就能搞定高血壓?
※什麼是高血壓?得了高血壓如何用藥?
※瘦人也有高血壓!該如何預防高血壓呢?
※什麼是妊娠高血壓?得了妊高症該怎麼辦?
※高血壓,拿它怎麼辦?
※高血壓應該吃什麼葯,?吃什麼能降血壓,高血壓的食療方法
※高血壓的標準不止一個!你真的是高血壓嗎?
※為什麼該你得高血壓?
※血壓高怎麼辦?這麼吃助您穩血壓!
※高血壓患者如何降壓?有效的高血壓食譜有哪些?