做患教——下一分鐘，請把你自己當成糖尿病人！

最近幾天，小夥伴們詢問「糖尿病患教」課件的、諮詢患教過程的很多。

小夥伴的奉獻精神值得稱讚，但在做患教之前，我覺得你需要先問一下你自己，下面我說的這些你有沒有做到。

*做患教之前，你有沒有在自己手上練過一刻度采血？不清楚針扎在手上的感覺、沒用自己的手練過采血，你拿什麼說服患者去做好血糖監測！*

*你能否看的懂食品的標籤？你有沒有做到盡量不叫外賣、自己在廚房按均衡飲食有葷有素、有干有稀、粗細搭配？你有沒有在自家廚房體驗過「每餐主食二兩」生重與熟重分量的區別？*

*你有沒有體會過每天堅持30分鐘以上的有氧運動？沒有做這些，你以何種理由說服你的患者必須在飲食運動上有所行動、從而改變今天塑造更美好的明天？*

*你有沒有在真實的生活中處處體會糖尿病人的切身感受？糖尿病本就是生活方式病，不去站在病人的角度感悟生活，你何以以身言教？更重要的是，你有沒有足夠強大的解答患者問題的專業技能！*

……

我一直反對患教中的「教」。教，更傾向於教育。教育者，師長的身份與姿態，但患者需要的不是高姿態的教育，而是平等的交流溝通，是與你交流最真實的感受、向你學習更可靠的經驗。

把病人當親人？這樣的話你可能說過，但你做的到嗎？當成親人不可能完全做的到，你能做到的是，你可以把自己當成一位糖尿病人。真正的愛是平等！只有以平等的身份坐下來與患者交流內心的真實感受，才能做好真正意義的患教。

不要以為把自己當成糖尿病是不能接受的。事實上每個人都有可能成為糖尿病人！這並非聳人聽聞。

畢竟，真正意義上的健康人幾乎不存在。只是人與人之間存在體質上的差異，「病因」有可能相同，不過是有些人還沒有表現出癥狀。

原因很明確：「前驅糖尿病人群已達50.1%」，也就是說，現在我們兩個人中，就有一個人已經處在患糖尿病的邊緣了；還有我們所共認的貪食是人之本性，更是人性弱點，男女老少概莫能外，結果是有人吃胖了，有的人沒有改變，有的人血糖高了……豪宅豪車、美女別墅，別人有，自己沒有，急！有的人不在意，有的人血糖高了……

以上問題，類似的例子還有很多，皆人之弱點，人性弱點反而成為了很多慢性病的病因。而且這些「病因」幾乎每個人都存在！

你能說我們生活方式沒有「病」，我們的精神狀態沒有「病」么？……只是，有人身體撐不住了，有的還在勉強維持。

所以，誰也不敢保證不可能成為你面對的患者人群中的一個！

我身邊的人經常說，你可以寫點糖尿病之外的，但我感覺我身邊太多糖友的故事我還沒有寫完、太多學員提出的問題我還沒有寫完，在專心致力於這一領域與糖友的頻繁接觸中，在感悟生活中，我真實的存在著，更多時候不知不覺把自己當成了一位糖尿病人。

正因為我經常把自己當成了糖尿病人一樣去生活，所以我才有資格告訴想做患教的小夥伴們：你不必在意你的PPT做的是否完美，也不必問劉老師你到底做什麼樣的患教流程。

你只需要問一下自己：

我的生活是什麼樣的？

我有沒有正進行著不健康的生活方式？

我的工作壓力、生活重擔對身體有哪些影響？

我每次采血時的感覺是什麼？怎樣做才能減輕痛感？

……

這種種體會就是生活。有生活、有體會，然後與糖友們圍坐一圈，不必像個演說家一樣站在前面，這個畫面溫暖而和諧，在這樣的環境裡面你心平氣和地聊著以上最真實的生。甚至，你完全不必使用PPT，一張小白板足夠！沒有PPT更加沒有距離感，好像你完全就是他們當中的一員。任你寫寫畫畫，方便靈活地把糖友的問題，用你的智慧展示於這一小塊兒天地；有時，糖友也可轉換角色，我們也可以由糖友那裡學到寶貴的控糖經驗。

——這就是平等的患教！

真情實感最能調動患者的積極性，最能讓大家打開心扉。這時糖友才會把內心積攢的問題連同痛楚、感悟與在坐的分享、與你分享。也只有這時你才能轉換角色把自己專業的解答奉獻給糖友。

「有時，去治癒；常常，去幫助；總是，去安慰」。任何一個人，既是生物的，也是社會的，患者不是器官與系統的簡單相加，患者不是求知的小學生。既然病情無法治癒，做患教的最高境界是：做到叫你的糖尿病人感覺自己不再是病人！做到叫每個病人從此改變！

是不是糖尿病，其實只在於是否改變！辯證的講：因為早一點把自己當成糖尿病，我們反而變成了更「健康」的人。

喜歡的話就點贊吧！

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