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NEJM:基因≠命運!健康的生活方式是「王道」

NEJM:基因≠命運!健康的生活方式是「王道」



眾所周知,不吸煙、避免超重、有規律的鍛煉等健康的生活方式能夠降低患心臟病的風險。但是,對於那些已經繼承了能夠增加患病風險基因突變的人,是否這些好的生活習慣也會帶來益處呢?

11月13日,發表在NEJM上的一項研究中,來自麻省總醫院(MGH)等機構的研究人員發現,即便在遺傳風險很高的人中,健康的生活方式也能夠讓心臟病或相似事件發生的概率降低一半。


該研究的通訊作者Sekar Kathiresan博士說:「我們的研究提供一個基本信息是:DNA並不是命運。許多人認為遺傳風險是不可避免的,但對於心臟病來說,似乎並非如此。」


研究如何開展?


為了調查是否健康的生活方式能夠降低遺傳風險,多個國際研究小組分析了4個大規模研究中55000多位參與者的遺傳數據和臨床數據。其中,有3項前瞻性研究跟蹤參與者長達20年。

基於是否攜帶與提高心臟病風險相關的50個基因突變,每位參與者擁有一個遺傳風險「得分」。此外,研究人員使用美國心臟協會定義的4種因素(目前沒有抽煙、不肥胖、規律的體育鍛煉、健康的飲食)為每個參與者打出了生活方式「得分」:有利(3種或4種健康因素)、中間(2種健康因素)、不利(1種或0種健康因素)。


生活方式VS遺傳風險


在前瞻性研究中,科學家小組調查了「遺傳因風險得分」和「生活方式得分」與心臟病發病率的關聯。結果發現,較高的遺傳風險得分顯著增加了冠心病事件(coronary event)的發生率。遺傳風險是心臟病風險中最強大的「貢獻者」。生活方式健康因素的存在顯著改變了冠心病事件的風險。具體來說,在具有最高「遺傳風險得分」的群體中,有利的生活方式能夠使冠心病事件的發生率降低50%。


Kathiresan說:「我們的研究表明,健康的生活方式能夠有力地降低遺傳風險。現在,我們需要調查的是,是否哪些特定的生活方式因素會產生更強的影響。此外,我們也需要在更廣泛的人群中開展同類研究。因為,此次研究中的大多數參與者是白種人。」


參考資料:

Medicalxpress:Study finds following a healthy lifestyle can greatly reduce genetic heart attack risk


NEJM:Genetic Risk, Adherence to a Healthy Lifestyle, and Coronary Disease

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