雞肉最經典的吃法,營養美味一鍋端!
雞肉時非常常見的家常菜,很多人家都拿來燉雞湯,雞肉的吃法也是多種多樣的每一種做法都有其獨特的味道。下面我所介紹的這樣吃法,在北方很普遍,但也是非常經典的一種吃法,有肉又有菜,來點粉條,米飯都省了,營養又美味一鍋端!(個人口味和生活習慣不同, 做法也各不相同。這裡是改良過的大盤雞)
1、 雞一隻,去除內臟洗凈備用。
2、土豆,青椒,糖,蔥姜蒜,豆瓣醬,花椒洗凈備用
3, 雞肉切塊。在沸水鍋中汆燙下。(雞肉先用料酒,花椒等腌制一會)
4,將湯好的雞塊,沖洗乾淨瀝干水備用。
5,將洗凈的土豆切滾刀塊,洗凈的蔥姜蒜、洋蔥切塊備用。
6,油鍋預熱炒糖色(是用來上色的)
7,倒入雞塊,翻炒上色,加入花椒一同翻炒。
8,加入適量的水,開中火燉煮。
9、燒至7分熟時,倒入土豆,一起翻炒,慢燉。
10、由於家人並不能吃辣,這裡加入了加郫縣豆瓣醬炒出紅油,快熟時,加入洋蔥和青椒。
11、一同翻炒,翻炒至湯汁收了差不多即可起鍋。
12, 開水煮熟,過涼水。撈起瀝干水分。
這樣一道好吃的改良版的大盤雞就做好啦,吃的時候加入寬面一同吃味道更贊。好吃的做法教給你,如果您也喜歡的話,有空的時候不妨試試吧。
烹飪技巧:1、收湯汁的時候不宜過干,要留點湯汁才好吃。2、下青椒跟洋蔥時炒的時間不宜過長以免影響爽脆的蔬菜口感。
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