跑步不追求速度和鹹魚有什麼區別？

健身 11-06

我真正喜歡上跑步的感覺，是我的10公里跑進了60分鐘。

在此之前，我像只蝸牛一樣跑了一年的五公里，偶爾跑一次10公里也總是70幾分鐘。我想，那些可以在1小時內跑完10公里的，簡直不是人。

我想起那一年夕陽下的奔跑，依然可以清楚地記得在公園裡慢跑的自己，不卑不亢，不慌不忙，配速永遠保持在6分30秒左右，一副自得其樂，與世無爭的超然模樣。我想，就這樣慢慢跑下去挺好，何必追求速度與激情。

然而，樹欲靜而風不止，忘了什麼原因刺激到了慢熱的我，那一天，我奪門而出，醇厚的京霾吸入肺腑，換來一聲聲粗重的喘息，我聽到馬上要爆炸的肺在身體深處無望地叫罵：你丫的停下，有事咱好商量。

按下停止鍵的那一刻，我簡直驚呆了，每公里的配速竟然都在6分以內，我竟然跑出了自己的最快速度，快速奔跑的感覺原來也沒有那麼難受，相反還有一點點的小愉悅。「速度」第一次給了我一種說不清的快感，那感覺，有點像性愛的高潮。

從那以後，我就對配速開始痴迷，10公里跑進60分鐘、50分鐘、45分鐘……全馬成績跑進5小時、4個半小時、3小時51分鐘……痴迷慢慢變成了狂熱，狂熱讓我欲罷不能，追求速度成為自己跑步的最大樂趣，也是從那時候開始，我知道：有一個自豪的名詞叫PB，還有一個牛逼的名詞叫BQ。

當然也有冷靜的時候，那是2014年馬拉松熱潮開始席捲中國，隔三差五，都會傳來賽場上有人「猝死」的消息，每一個媒體在陳述完事實之後，都會千篇一律的在文章的末尾警告大家：不要追求速度，不要追求速度，不要追求速度。

我有被嚇到，馬拉松比賽前，速效救心丸都準備過，但我知道那只是心理的安慰，猝死如果能給人機會，它就不姓猝了。

然而，消停了沒幾天，一顆躁動的心又按捺不住了，每當回到跑道上時，我總是忍不住的加速：

超過前面那個女的

超過前面那個男的

超過前面那個胖子

超過前面那個瘦子

小樣，還跟著我，看我怎麼把你甩了

哎喲超過我了，看我怎麼反超你

哼哼，反超了吧，讓你再得瑟

也不總是跟人比拼，更多的時候是跟自己較勁，配速穩定在5分鐘的時候，偶爾跑個6分鐘，都覺得肺都在鄙視自己。

說到這裡，相信有許多人要跳出來反駁我了，跑步為什麼要追求速度？對身體傷害很大知道嗎？很容易引發傷病知道嗎？跑得快死得快知道嗎？慢慢的跑，不挺好嗎！

相信我，有這種想法的人，要麼是老年人，身體條件已經不允許他們對速度有過高的奢望；要麼是剛剛開始跑步的人，身體素質不達標，別提速度，能否堅持下來都是一個未知數。除此之外，作為天生對速度有所追求的人類，你不應該太過平庸，當跑步成為生活的一部分，提速自然而然就提上了議程。因為，速度，一直都是人類追求的終極目標。

1829年以前，馬車是世界上最快的交通工具；

1829年，斯蒂芬森天賦異稟，用火車打破了馬車的速度壟斷；

1903年，萊特兄弟神來之筆，用飛機為人類插上翅膀；

1959年，威廉·莫里斯腦洞大開，讓汽車速度首次超越了颶風；

再看奧運會田徑項目最吸引眼球的男子100米，自從博爾特橫空出世，人類的腎上腺就一直被他撩動。還有跑者們非常關心的馬拉松世紀紀錄，2014年09月28日的柏林馬拉松，丹尼斯·金梅托用時2小時2分57秒，人類首次將馬拉松跑進2小時3分。在此之後，也引發了「人類全馬能否跑進2小時」的爭論。