能降血壓的茶,常喝有那功能
經常喝能降血壓的茶
中國是有著悠久飲茶歷史的國家,由於以前的中國是農業立國,生活節奏慢,在日常生活中人們又都愛將茶當做飲料來喝,所以高血壓的人都比較少,當然防治高血壓我們可以使用以下的藥茶。
【山楂茶】
鮮山楂壓扁製成干山楂打碎,每日30克,加冰糖適童,沸水沖泡,具有提神醒腦,降低血壓,增進食慾的作用。
【菊槐綠茶飲】
菊花、槐花、綠茶各3克,沸水沖泡。每日數次飲用、具有疏風清熱清肝利膽的作用,可作為高血壓輔助治療。
【夏枯草荷葉茶】
夏枯草,荷葉各10克,煎湯,取汁,每日數次服用。能起到清肝養血補血的作用,又能疏通結氣,具有降壓作用。
【杜仲茶】
杜仲葉、優質綠茶葉按1:1混合,研成細末,混勻,用濾泡紙分袋,每份6克,每次1袋沖泡10分鐘後飲用,每日1?2次。現代醫學表明:杜仲葉有降壓作用,所以服用此茶對高血壓病人有益。
【蓮心茶】
蓮子心3克,沸水沖泡5?10分鐘,每日1?2次飲吸。蓮子心清心去熱,具有降壓作用。
【芹菜紅棗茶】
芹菜250克,紅棗1枚,茶3克,上藥水煎代茶頻飲。芹菜味甘苦,性涼,有平肝降壓,清熱利濕的作用,適用於肝陽上亢高血壓。此方對高血壓的穩定有很好作用,適於長期服用,無任何毒副作用。
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