過來人忠告：月子里這三種病最愛找上門

文|好孕姐

坐月子最擔心的就是遺留下病根了，尤其是在冬天坐月子，月子病的高發率很高。老說月子病月子病，可月子里到底有哪些病啊？哪些病最高發啊?好孕姐從一些得月子病的寶媽那總結了一些經驗，關於坐月子，過來人忠告，這些病最容易導致。

腰痛

吳媽媽：當初就是各種不注意導致了腰痛，因為順產恢復的快，家裡忙不過來時我就會下床幫幫忙，沒少彎腰，而且自己餵奶姿勢也不在乎，怎麼舒服怎麼來，結果月子坐完了，月子病也找上來了。

剛生完孩子後，盆骨韌帶是處於鬆弛狀態的，這時候經常的彎腰下蹲用腰不當，是會留下腰痛毛病的。

手腕手指痛

劉媽媽：生了大寶好幾年了，這手腕痛的毛病一直沒好，但是就是太不在乎了，自己冬天坐的月子，不注意保暖受到風寒入侵，更重要的是月子里自己帶寶寶，寶寶也愛哭，經常哄他給他餵奶換尿布等。當時感到疼痛了，但是沒在意，以至於現在一直醫不好。

剛生產完各個關節和毛孔都會張開，在冬天一定要注意保暖，防止風寒入侵，手腕也要保護好了。

乳腺癌

何媽媽：產後乳腺癌是一個高發期，自己也不幸中招了，都是自己不在意導致的，衛生習慣不好，也不知道保護乳房，現在後悔也無卵用了。寶寶吃不完的奶就用吸奶器吸出來，更要注意預防乳頭的皸裂。

產後乳腺癌高發多是乳汁淤積在乳房裡形成了硬塊，又發生細菌感染導致的。因此產後乳房乳頭皸裂，能減少細菌感染，還要經常擦拭乳頭。

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