看「一眼」就能知道你是否長壽，還不快來學習！

當我們走在大街上，看到一個人時，最先感知的就是他（她）的外貌，一切的開始都是從外在蔓延的。外貌姣好的人除了會受到很多異性人群甚至是同性人群的歡迎之外，甚至還能判斷出隱藏在外貌之下的「長壽基因」 。別驚訝！事實證明：人的外表的確隱藏著不少長壽密碼，到底都有哪些呢？快來看一下吧！

一、有著更迷人的長相

不得不說，男的帥、女的美的人對異性是具有天長的吸引力,這類人不但在生活、工作、學習中會有很多的便利，甚至還在健康方面更具有天然的優勢。

一般來說，這類人的免疫力相對更強，更不容生病。對於男性來說，長得帥的男人對女人更有吸引力，這可能還意味著他身體健康。擁有英俊容貌和完美體形是男人擁有更多抗體的標誌，也說明他們體內的睾丸激素水平較高，這些都有助於提升其免疫力；對於女性，其美貌可能與生育能力密切相關。因為她們體內的脂肪量適中，且血液皮質醇濃度較低，。

二、耳朵大而厚實

小編記得從小就常聽老人們說：耳朵越厚實，說明你越有服。這句話不無道理。腎是五髒的根本，它主骨、主發。腎在身體的外在表現中，最突出的就是耳朵。

如果一個人耳朵色澤紅潤且厚實，耳門闊大，頭髮濃密、黑亮，眉毛也黑密且較長，在一定程度上說明他腎氣充足，身體更健康。如果一個人的耳型較小且出現萎縮，脫髮嚴重，則說明其腎氣不夠充裕，應尤其注意補腎。

三、額頭大而且飽滿

你們可能聽過一句話「天庭飽滿,地閣方圓」，天庭飽滿其實就指人的額頭突出，豐盈，寓意吉祥。天庭是中國古人對額頭的代稱，說明有福相。

一個人如果印堂明潤，皮膚看上去白裡透紅，就說明此人心肺好，氣血足，壽命也較長。如果臉色較黃、顯蒼白等，則說明肺氣不足。

冬季寒氣透過皮膚進入的第一個臟腑就是肺，因此一定要注意及時增減衣服，一旦受涼，要及時喝薑湯、紅糖、熱水等散寒。平時可適當吃些大棗、桑葚、百合等，並多做深呼吸。

四、看上去顯得年輕的面容

曾經有科學獎做了一個實驗，對多對雙胞胎進行長期的觀察隨訪，多年後，發現在每一對雙胞胎中，看上去顯得更老的那個人通常都是先去世的。

這是為什麼呢？

其實也比較好解釋：要知道生活越艱辛，可能付出的體力勞動和腦力勞動更多，對身體的透支更嚴重，壽命就會相對更短，而生活的艱辛與否通常都能在臉上有所顯現。

五、手腳厚實、明潤

四肢也能反映一個人的身體狀況，進而預示其壽命長短。

雙手、雙腳厚實且明潤有光澤的人，腎、脾胃等的功能都較強，身體的底子相對不錯，對疾病有更強的抵抗力。

腰板挺拔、肩膀寬而堅實的人，也比看上去弱不禁風者更強壯。

六、腰圍達標

可能很多人看到這個條件，第一反應：這是什麼鬼？

然而事實證明：腰圍超過約89厘米的婦女，比腰圍小於71厘米左右的婦女，過早死亡的風險高79%！

因為你的腰越粗，患上糖尿病、心臟病等疾病的風險越大，哪怕你的體重正常，死亡的幾率也數倍於正常腰圍的人。而且又報告指出：腰圍每增加1英寸，患癌症的風險就增加8倍。有專家提出了一個相對健康的腰圍：女性＜80厘米，男性＜85厘米。