喝咖啡的好處
健康
12-06
喝咖啡可以補充維生素B，咖啡中還有游離脂肪酸、咖啡因、單寧酸等非常有利於人體吸收的微量元素。
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咖啡能夠緩解疲勞，刺激人體神經使其達到一定的興奮狀態。提示失眠者夜間不要喝咖啡。
咖啡對便秘患者有一定的幫助，因為咖啡有利於人體的新陳代謝，促進廢物的排泄。常喝咖啡還能有防止射線傷害的功效。研究表明，現在人類很多都受到電器類的射線傷害，而喝咖啡能夠產生一定的功效
還有咖啡具有解救作用
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