吃了這些食物 會讓腹中的寶寶很難過！太可怕了

女人孕育新的生命是一件幸福的事情，但是作為身處都市的年輕人而言放棄需要放棄很多不健康的飲食習慣和不良作息，比如再也不能熬夜逛淘寶、再也不能仰頭喝一棒啤酒、更不能做劇烈的跑步運動了。身為媽媽你享受到了孕育新生命時所有家人和朋友給予你的愛和關懷，但是也是確實要放棄一些自由，與此同時健康的飲食習慣就需要慢慢建立起來，你不以為然的一次燒烤可能會對寶寶有致命的影響！

炎熱的夏天能吃上一碗冰淇淋可真是太爽了，尤其是孕婦在孕期的體溫比正常人要高出許多，所以更是熱得不行，這時隨手拿出冰箱里的冰淇淋吃起來應該在肚子里的寶寶也能涼快一些吧！你要這麼想就大錯特錯了，因為突然口腔到胃部的溫度降低，子宮也會驟然受到影響，受冷後就會引起宮縮，血液會突然減緩，腹中胎兒的血液循環因而也受到了影響，寶寶真的不喜歡你吃涼食，但是也不是完全拒絕，剛從冰箱里拿出的食物在室溫里放上一段時間的話寶寶還是很願意跟你分享一杯美妙的冰淇淋的！

有的女性在懷孕期間很喜歡吃水果，其中包括木瓜，木瓜對於沒有懷孕的女性而言可以說是美容減肥的佳品，更有木瓜與酸奶同吃有豐胸美胸的功效，但是已經懷孕的媽媽們可要遠離這美味的水果了，因為木瓜中女性荷爾蒙會干擾孕期媽媽的荷爾蒙變化，容易引起孕媽流產，甚至在一些國家女性用木瓜來避孕！可見它對腹中的胎兒的影響有多大！

由於早孕反應孕婦喜歡在懷孕期間吃一些辣椒，實際上辣椒寶寶並不是不喜歡，但是一定要掌握一個度，否則過量的辣椒不僅會引起宮縮，同時也會讓寶寶感到不舒服，辛辣的食物會讓寶寶出生後出現濕疹，那麼基本上在食用辣椒時口腔覺得不那麼麻為主，如果辣出了眼淚和鼻涕就這代表寶寶在你的肚子里已經感到不舒服了。

孕期補充營養素也非常重要，因為你的身體要攻擊給另一個小生命以充足的營養了，只有優質的蛋白質、礦物質、多種維生素才能保證寶寶的健康生長，中國優生優育營養協會為備孕的媽媽推薦鹼益佳兒，鹼益佳兒是一款高鹼植物蛋白飲品，他可以全面均衡補充孕育所需的20種營養！能夠有效的降低嬰兒出生缺陷，科學家研究發現，孕育期多吃鹼性食物能增加寶寶智商！方便孕婦們直接用水沖服服用，高鹼是產品的主打元素，主要倡導在備孕期間就將孕婦體質調節為健康的弱鹼體質，更加容易吸收各種營養。無數媽媽的選擇，相信寶寶的健康讓你不會讓你對今天的選擇後悔。

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※喔漏！太可怕了，這些食物一吃就胖！
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※太可怕了！這些隱藏著大量寄生蟲的食物，平時還敢再吃嗎？
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※孕媽們注意了，這些食物會對寶寶造成傷害，可能會使寶寶畸形，千萬不要貪吃哦！
※餓了就想吃？但是這些食物餓了真不能吃！
※這些食物你肚子里的寶寶不喜歡，孕媽媽別再吃了