健康長壽的秘密，日本人真實常用的健康食品TOP5

世界衛生組織發布的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命為86.83歲，男性為80.50歲，均刷新了歷史最高紀錄，日本人成為全球最長壽人群。享年117歲的日本的大川美佐緒婆婆就曾是世界最長壽老人，有吉尼斯官方認證。

不僅如此，更讓人羨慕的是日本人充滿活力的健康狀況，大家或許都知道除了生活方式和較高的醫療水平之外，他們習慣性每日飲用的保健食品功不可沒。

還每天被爸爸媽媽那些奇怪的養生朋友圈刷屏嗎？被家裡泡製的瓶瓶罐罐嚇到嗎？快幫他們找到真正可以健康養生的秘訣吧～

一起來看看日本人真實常用的健康食品TOP5~

NO. 1 金牌青汁

有被大熱的青汁風刮到不？身邊有朋友捧著一碗綠油油的飲料如獲珍寶嗎？ 都知道青汁的好，但品質良莠不齊的青汁市場里，想學健康的秘訣？其實，對品質更加苛刻追求的日本消費者最常喝的是這款日本葯健的金牌青汁。

金牌青汁從原材料栽培到生產加工，全部堅持在日本國內進行，是純純粹粹的「日本製造」，絕對的質量保證。在日本最大的電商平台樂天市場里，金牌青汁獲得包括「健康飲品每日排行第一名」「青汁每日排行第一名」等5個銷量排名No.1的桂冠，是日本人普遍飲用的青汁產品。

純日本產的大麥若葉在收割後24小時內進行粉碎加工，確保商品的鮮度。定期進行308項的安全檢查，無殘留農藥，無放射線，安全安心。

除了有抹茶特有的香味之外，清爽口感也是一大亮點，沒有青草的苦澀味。富含食物纖維、維生素、礦物質等多種營養素，有效改善蔬菜攝入不足的問題。14包、22包、46包、90包盒裝，自由選擇，老幼皆宜的一款產品~~

NO.2 生酵素膠囊

酵素也是日本一大熱門的健康飲食話題。隨著年齡的增長，體內酵素的自生能力減弱，隨著生活的現代化，我們大量攝取加工食品等大量消耗體內的酵素。要知道，我們身體的消化、吸收以及新陳代謝都與酵素密不可分。

這款生酵素膠囊，純植物，無添加劑，不僅能排毒減肥，還可以美容美顏~~

樂天銷售第一的減肥聖品。

將通過每日飲食難以攝入的量，222種以上的天然材料，原封不動封入膠囊之中。方便服用，均衡每日營養。比生吃蔬菜更輕鬆便捷。

N0. 3 納豆激酶

日本傳統納豆飲食相信沒有人不知道咯~納豆中所含的納豆激酶，具有溶解血栓、抗凝血、抗血小板聚集、改善微循環等功能，是一種預防血栓引起的各種疾病的保健食品。

DHA俗稱「腦黃金」，是大腦神經元的主要組成部分，有助於大腦發育、提高記憶力，攝入不足容易導致記憶力下降、反應遲鈍；EPA俗稱「血管清道夫」，能降血脂，預防心腦血管疾病。EPA攝入不足，容易導致「三高」等心腦血管疾病；納豆激酶生產廠家多不勝數，小林製藥作為日本一流製藥企業，他們的產品值得信賴~~

NO.4 DHC護眼藍莓精華片

一直以來，藍莓被認為是對眼睛最好的植物。DHC的藍莓精華膠囊中高濃度的藍莓精華含豐富花青素，能有效補充視網膜必需的視紫素，緩解眼部疲勞，有效保護眼睛，為眼睛健康打好基礎，適合擔心視力衰退人士作長期保健食用。

同時，還配合綜合胡蘿蔔素，有助維持夜間視力的健康，適合長時間駕駛及夜間開車的人。

NO.5 諾元錠wakamoto啤酒酵母片

《康熙來了》節目強烈推薦的一款產品，助長消化、清腸、並可增進食慾、增強腸胃機能之活力、更可強身補精、補血、增強體力、保持身體健康。

若素對長期慢性胃腸病、大便不通暢、未老先衰、孩童發育不全、孕婦身體衰弱、失調、母乳分泌不足等症、有絕對之功效。

- END -

專註日本全方面報道的新媒體品牌。倡導符合亞洲人的時尚生活美學；致力於為高品位人群在海外旅遊 、購物、美容、健康、留學等方面提供有價值的建議參考。粉絲已覆蓋中國和日本主要城市和東南亞等國家和地區，歡迎訂閱。

※養生精髓：全世界最健康的飲食之道，健康長壽的秘密就在這裡
※長壽老人的健康的一天飲食健康規律
※健康長壽的中醫運動養生法，健康長壽是人類追求的最終目標
※藥師佛健康長壽七法，長修常健康！
※健康與疾病的問題，硒與健康長壽的關係
※養生雜糧粥 健康長壽的秘訣所在
※肥胖、健康與長壽
※身體器官最喜歡的9大素食 , 健康長壽的秘訣
※長壽之國日本值得信賴的7大特效保健品
※健康長壽看這裡 人體最喜歡的9大素食
※健康養生 男人長壽的5大秘訣
※日本人長壽秘密被曝光，常吃這3種特殊食物能讓國人長壽
※養生達人健康秘訣：中老年人飲食注意這些，更健康長壽！
※男性健康長壽的六大捷徑
※全球公認的養生之道，健康長壽的秘訣
※哈佛最新研究：常吃5類食物，健康長壽不是夢！
※來自日本的5種健康食品助您長壽
※健康長壽Top5生肖！
※健康就等於長壽嗎