減肥每天吃6顆：守住90斤！連續2周，腰圍細了，便秘也好了！

人丑可以關燈，而肉多只能淚崩。這話夠刺激，寧做腰精，不做腹婆！

有一種身材叫做賣家秀和買家秀，看看下面兩張圖，身材的差距直接影響形象啊~

如果你不滿意自己的體重，想通過不節食不運動的方法瘦下來，就繼續往下看。

經過專家研究表明，醋泡大蒜是現在年輕人最喜愛的減肥方式，因為當下的男女青年工作壓力大，白天上班，經常還會加班，回家已經累成狗，節食、運動減肥都不合適，所以才會選擇健康的食療方法。醋，所含氨基酸能干擾脂肪的合成，起到消耗身體脂肪的作用，又可以使糖、蛋白質的新陳代謝順利進行，故有減肥效果。吃大蒜能殺菌，預防心腦血管疾病，促進毛髮增長，抗衰老等，兩者結合，既能減肥排毒，又能預防疾病。

用料：大蒜15頭，醋適量

1.將蒜去掉外衣掰成小瓣，逐個去皮，放入瓶中。加入醋。

2.醋沒過大蒜，擰緊蓋子，密封保存。7天後，啟封，這蒜竟有點泛綠了，莫非，這就是傳說中的臘八蒜？

3.看起來還不錯的樣子哦。

在不影響一日三餐的情況下，每天吃6顆，一段時間後，你會發現自己體重輕了，腰圍細了，皮膚嫩了，連人也變得自信了！

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