每天多做10個「一分鐘」小動作，健康主動找上門！
健康
07-07
工作太忙、天氣下雨、人生太懶……還在用各種理由為自己不運動辯解？福利來啦！送你一套小動作，每天10個「1分鐘」，健康主動找上門，想不健康都難！
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這東西我們天天用，卻不知它竟能強骨延壽！這麼做，能讓久坐危害降低50％！骨科醫生：記住這個，才能遠離早衰和早逝！這麼玩手機，玩再久也不傷手！骨科醫師提醒：頸椎按摩雖好，8類人別嘗試！
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