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天氣熱不想開火做菜,我教你幾道不用開火就能做的美食。





作者 | 可卡









What Makes You Beautiful音樂資源載入中...





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如此炎熱的天氣

都沒心情吃飯了


更別說想要做飯了


唯一的原因就是


開了火的廚房


就是個大火爐

比蒸桑拿還恐怖







但是小編很貼心啊

特地找了一些不用開火就能吃到的美食


獻給大家


(不要太謝謝小編了)







微波爐烤茄子



原料:


茄子200克、大蒜50克、蔥花10克、醬油3勺、蒸豆豉油4勺、花椒粉10克、孜然粉10克、紅椒丁5克、油適量




做法:


1、茄子洗乾淨放入微波爐高火烤5~6分鐘,大蒜去皮拍碎


2、在碗裡面倒入醬油、生抽、蒸豆豉油、花椒粉、孜然粉拌勻


3、熱鍋下油爆香蒜末,加入前調好的湯汁炒勻煮開即可


4、將烤熟的茄子取出切開鋪平,鋪上炒好的蒜蓉醬,可以用筷子戳一下,這樣可以更好的入味哦


5、放入微波爐再次高火烤5~6分鐘,讓其完全入味,撒點孜然粉、蔥花、紅椒丁即可






微波鹽焗蝦



原料:


蝦100克、鹽1勺、胡椒粉10克、鹽焗雞粉10克




做法:


1、將蝦的蝦線挑出來,洗乾淨


2、在蝦里加入鹽焗雞粉、鹽拌勻,腌制5分鐘


3、準備一個微波爐盤子,將蝦排列放到盤子上,盡量不要疊在一起


4、放進微波爐,高火加熱2分鐘後拿出來,撒上胡椒粉繼續加熱40~60秒


5、一盤色、香、味俱全的微波鹽焗蝦就做好了






酸奶雜果沙拉



原料:


橘子20克、火龍果20克、草莓20克、黃瓜20克、石榴20克、蘋果20克、葡萄乾10克、檸檬20克、酸奶3杯(水果配料可以自己選)




做法:


1、將所有水果洗乾淨切丁倒在盆子上


2、倒入酸奶拌均勻,放入冰箱更好吃哦


3、當然水果可以依據自己的口味






蘑菇焗飯




原料:


大米100克、蘑菇30克、叉燒20克、火腿片10克、豉油1勺、芝士30克、鹽1勺、洋蔥粉10克、黑松露油1勺、黃油10克、1勺




做法:


1、米用油、鹽、適量清水(略高於米面的水)浸泡30分鐘以上(節能又美味)


2、叉燒切成5毫米厚,蘑菇洗乾淨切去腚的部位,然後一分為二


3、把浸泡好的米放進電飯煲里,倒進略高於米面的水(和平時煮白米飯相比,需要較少的水分),然後將叉燒鋪在表面,再鋪一層火腿片


4、將蘑菇放入,撒上洋蔥粉


5、依據自己口味,選擇不同的煮飯模式,(建議不要用快煮模式)


6、煮好後,加入豉油、黃油、黑松露油、芝士進行攪拌燜一會即可出鍋




你所看到的,也許正是別人所需要的!





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