等孩子長大了再去鍛煉和減肥？你out了！

撕掉你的偏見標籤，

「女博士」。

這樣的身材，

你看得出這個姑娘已經 40 歲，

還是 4 個孩子的媽了嗎？

其實她最大的孩子已經八歲，最小的也有兩歲了。

明星超模中不乏身材保持很好的辣媽，或許你會覺得，她們有錢又閑，還有專業的教練陪練，保持好身材just so easy。

例如：米蘭達·可兒

可這個全職媽媽 Jennifer Gelman

以前只是個普通的大學老師

聽起來就是滅絕師太的

教育學女博士

辭職當全職媽媽後，照顧4個熊孩子的起居飲食，已經讓她筋疲力盡。

騰出時間來健身，不啻於天方夜譚！

寄託於等孩子長大了再去鍛煉和減肥，這是大部分媽媽的想法。

可Jennifer偏偏不走尋常路，

她知道如果不改變思想

身材只會在日積月累的柴米油鹽中變得更糟糕。

TAG:育兒寶 |

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