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香煎紫薯餅,健康美味,營養價值高


香煎紫薯餅,健康美味,營養價值高



材料:

紫薯100克,糖粉15克,麵粉10克,牛奶10克,生的白芝麻15克,花生油適量


做法:


1、將紫薯切片,放入鍋中蒸熟。



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2、糖粉、麵粉和牛奶倒入紫薯中,揉成麵糰。



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3、將麵糰分成小塊,搓圓後壓成餅狀。



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4、在麵餅表面蘸滿生的白芝麻。


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5、平底鍋稍微加熱,倒入適量花生油,將麵餅放入鍋中。小火加熱,並不時地翻面,煎2-3分鐘即可。



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白芝麻容易煎過火,一定要小火煎並不時翻面。



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