孕婦夏天吹空調感冒頭暈怎麼辦

1、首先判斷感冒的嚴重程度

一般情況下如果感冒不是很嚴重的話,只需要適當補充水份,多注意休息往往即可不葯而僡;而如果感冒癥狀較為嚴重,並伴有發燒的話,建議即早控制體溫,進行物理降溫,或者可在醫生的指導下選擇藥物降溫,在服用藥物之前要盡量和醫生溝通好自己懷孕的相關事實,避免服用對嬰幼兒會產生健康的影響。

其次在感冒期間要注意加強休息,注意做好個人衛生,保持居室的通風條件,同時一定要注意避免盲目自行服藥。特別要注意避免以下用藥。

2、抗病毒性藥物

一般情況下抗病毒藥物會對胎兒的發育產生一定的影響,因此不建議食用,如果一定要食用的話,則一定要在醫生的指導下適量食用。

3、複合製劑的感冒藥

尤其是對妊娠初期的女性更要注意安全用藥,大多數複合製劑藥物中含有大量的胺,易引起流產。

4、抗菌

抗菌素會通過胎盤對胎兒造成威脅,因此建議儘可能的避免服用抗菌素。

5、適當的多補充水份

平常飲食多以流質或者半流質的食物為主,適當的補充維生素C緩解由感冒引起的咳嗽、打噴嚏等癥狀等等。

6、適當忌口

少吃油炸、上火、刺激性的食物、少吃柑橘類的水果、不喝冷飲等等這些都有利於妊娠期的女性快速恢復健康。

1、孕婦吹空調需先清潔空調

天氣剛剛熱起來,空調已經閑置一年了,空調裡面已經沉積了很多的灰塵,在吹空調之前,需要注意清潔空調。清潔空調的方法很多,最為重要是是將空調中的過濾網拆下來,清洗乾淨之後再安裝上去。清潔乾淨的空調才能夠為孕婦送來清新涼爽的風。

2、孕婦吹空調注意室內濕度和補水

開著空調的室內總是非常乾燥,濕度不足。孕婦在空調房中時,需要注意增加室內的濕度,比如放一個空氣加濕器或者是在空調的底下放一桶水。女性懷孕期間,自身的代謝速率也會加快,需要注意及時的補水。要是孕婦覺得自己的皮膚非常乾燥,那麼也可以塗抹孕婦專用的潤膚膏。

3、孕婦吹空調需注意溫度設定

天氣雖然炎熱,但是在吹空調的時候,溫度設定也要合理。一般設置在人體感覺的舒適溫度即可。一般情況下,建議設定在27度左右。孕婦盡量不要處於一個溫度過低的環境。要是外出進入一個溫度比較低的房間里,那麼建議孕婦適當披一件薄外衣。要是孕婦們還不知道如何科學設定空調溫度,孕婦們可以將是室內外溫度差控制在7度左右,這樣更合適些。

4、孕婦吹空調注意防止感冒

人一旦處於溫度差異較大的環境中,容易著涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引發感冒情況。因此,夏季孕婦吹空調更需要注意預防感冒的發生。想要預防感冒,孕婦們需要注意空調溫度的設定,室內外的溫度差不要過大。

5、孕婦吹空調需注意室內通風

夏天吹空調,我們都是將屋裡的窗戶關緊,提高空調的製冷效果。不過長期下去,室內空氣質量變得很差,空氣不流通,孕婦長期待在這樣的空間里,容易引發其他疾病的發生。建議夏季孕婦吹空調時,需要適當的開窗透氣。比如在早晨天氣比較涼爽的時候開窗,傍晚的時候也可以將窗戶打開。

1、百合煮水:

新鮮的百合煮到軟爛,然後吃百合喝水,這個方法可以去內火防止因上火感冒,而且百合水對治療嗓子痛比較有效。

2、蔥白水:

新鮮的蔥白2-3段,加2-3片薑片,兌水一起煮開,每次喝一小碗,喝完後馬上蓋上被子睡一覺,有助於退燒和發汗。

3、薑絲蘿蔔湯:

薑絲25克,蘿蔔50克,紅糖適量。蘿蔔切片後加500毫升水,與薑絲一起煮15分鐘,然後加適量紅糖,趁熱喝下。

4、西瓜番茄汁:

西瓜取瓤去籽,用紗布攪擠汁液;番茄用沸水燙後去皮,也用紗布攪擠汁液;兩汁合并,代茶飲用。可清熱解暑、治療夏季感冒。

5、綠豆茶飲:

綠豆50克洗凈,搗碎,同5克綠茶、15克冰糖放入碗內,用開始沖泡20分鐘,然後代茶飲用。具有清熱解毒的作用,可治療流行性感冒。

6、杭菊糖茶:

杭菊花30克放在茶壺內用開始浸泡,然後加適量白糖,代茶飲用。有通肺氣止咳的作用,適用於風熱感冒初起、頭痛發熱患者。

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