失眠喉痛它都治，可用法上有一個細節太關鍵

人過四十，陰氣自半。這是人生命過程中不可逃避的規律。正因如此，生活中才有許多人，在40歲左右的時候出現肺燥、乾咳、咽喉腫痛、失眠心煩、腸燥便秘的現象。尤其是常年吸煙的人，40歲之後這一現象可能更加嚴重。

今天要介紹的這味中藥，對於中年以後常出現的兩個陰虛癥狀十分有效。這就是肺燥乾咳和心煩失眠。它就是我們常見的中藥麥冬。

麥冬是百合科植物麥冬的根，最早記載於《神農本草經》，被列為上品，是著名的涼性滋陰之品。它味甘，微苦，性寒，歸心肺和胃經，有滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩的功效。正如前文所說，肺燥引起的乾咳、口渴、咽喉腫痛不適，可以用麥冬調理。而心火上炎所致的心煩失眠，也適合用麥冬調理。

麥冬的使用方法非常簡單。就日常保健來說，每次取麥冬10克，用沸水沖泡代茶飲即可。

但是，我們在使用過程中，千萬不能忽視一個細節，就是麥冬是否連心用。一般來說，滋養肺胃之陰，去掉心來服用。滋養心陰，則要連心一起沖泡。也就是說，在調理乾咳、咽喉腫痛、肺熱內積的時候，應該去掉心。在改善失眠癥狀的時候，則要連心服用最好。兩者之間的差別雖然細微，但是反映在人體上的功效，卻大相徑庭。

麥冬性寒。所以風寒感冒的人，脾胃虛弱的人，經常便溏的人，不要服用麥冬。麥冬不適合與鯉魚同服。

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