孕媽媽當心成為「糖媽媽

媽咪在懷孕時期的安全健康是每一個家庭都非常看重的，妊娠糖尿病肯能大家比較陌生，不過也有一些媽咪正在受到這樣的困擾，這究竟是怎麼一回事呢？

一、孕期糖尿病怎麼判定？空腹的時候，一般人的血糖正常值為：全血血糖3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升)；血漿血糖3.9～6.9mmol/L(70～125毫克/分升)。而孕婦則不應該超過5.1mmol/L。如果孕婦在空腹時測量全血血糖超過了5.1mmol/L，那麼她的血糖就較高於正常值了，這個時候就一定要注意積極地配合醫生進行治療。如果全血血糖超過11.1mmol/L(200毫克/分升)，孕婦則已經患上了糖尿病。 一般人在餐後一小時進行血糖值測量，其血糖正常值應該在6.7-9.4mmol/L之間。最高也不應該超過11.1mmol/L（200mg/dl），而孕婦則不能超過10.0mmol/L。一般人餐後兩小時的血糖正常值不應該超過11.1mmol/L，而孕婦則不能超過8.5mmol/L。二、糖媽媽」莫慌通過對血糖的測量後，如果准媽媽被確診為妊娠期糖尿病，請不要過於沮喪，而是應該用積極的心態進行治療。

1、控制飲食孕媽媽應該要做的首先是控制飲食，減少碳水化合物的攝入量、減少油膩食物的攝入，少吃或者禁食甜食。如果實在想吃甜食，則可以吃一些水果。如果食慾不好，孕婦的家人可以適當為其調節飲食方式，採取少食多餐的方式，在兩餐之間為孕婦加餐。另外，血糖高的孕婦應該多食用土豆、藕、胡蘿蔔、新鮮綠葉蔬菜等食物。2、藥物治療僅有部分患者需要用胰島素，而且在分娩後可以考慮停用，繼續監測血糖。分娩後血糖正常者應在產後6周做75克葡萄糖耐量試驗，重新評估並終身隨訪。 要做到避免妊娠糖尿病，就要從備孕開始，注重身體各項健康指標，做好準備再迎接受孕和寶寶，這樣媽咪和寶寶都能平安。

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