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養陰生津石斛鴿子湯

【食材】鴿子2隻、鐵皮石斛15g、鹽適量

【做法】

鴿子處理乾淨,切塊;冷水下鍋,煮開;氽去血水,取出鴿子肉;鐵皮石斛洗凈,剪段;砂鍋煮開水,加入鴿子肉與鐵皮石斛;大火煮開,轉小火煮3個小時,熄火加鹽調味即可食用。

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