以為范冰冰只吃一根玉米就能瘦，那麼你一定不知道明星保持身材的真正「秘訣」！

娛樂圈的明星們為了保持身材，都會採取吃減肥餐加運動的方式。即達到營養標準，也不會增加體重。

范冰冰之前在直播的時候就秀出自己的午餐是一根玉米和一份關東煮。玉米熱量低，是很多減肥人士的愛。

但說是關東煮，裡面卻只有海帶···

還有之前因為馬甲線和A4腰「洗白」的袁珊珊，平時的飲食也是十分健康。

生完寶寶的伊能靜的減肥餐，都是低脂的膠原蛋白搭配健康油脂和綠葉蔬菜。

劉雯一天的飲食。幾乎都是水果水果水果，蔬菜蔬菜蔬菜，食物清淡少油，大多以水煮或涼拌為主。

不要以為光靠減肥餐就能保持模特身材，劉雯沒少運動，快走，散步，健身房健身，游泳···好身材絕不是一蹴而就。

除了減肥餐和健身，還需要一些身體護理產品進行輔助，只要堅持效果肯定會有的。

chocolaBB美肌丸

美肌丸又名膠原蛋白片，可以使肌膚變得飽滿、緊緻、潤澤，是Chocola bb的一款產品。內含VB、VC等共7種美容保健成分，能最大化的促使膠原蛋白被人體吸收，而且沒有任何腥臭味，每瓶有120粒，每天3次，一次一粒，可以吃40天哦。

M-mark松山油脂柚子天然精油身體乳

身體乳中含乳木果、甘油，棕櫚蠟，柚子皮萃取精油等等。味道很清新，質地幾乎就是非常稀薄。屬於清爽不油膩但吸收特別好的，乳木果油和天然甘油加強皮膚自身的保水保濕效果，淡淡的柚子味來自柚子果皮提取出的天然精油，全身可用。

佳麗寶高保濕香氛身體乳

塗抹時有不錯的芬芳體驗，共6個香味，玫瑰、草莓、蜜桃、蘋果、甜橙、莓果和茉莉花香，長效滋潤肌膚，讓肌膚更柔軟光滑。多個香氛可選，讓自然的香氣瀰漫周身。不含人工香料和色素，敏感肌膚也能使用。

HACCI老鋪蜂蜜身體護理乳

這款身體乳是HACCI家的明星產品，滋潤效果非常好，不會很油，一會兒就全部吸收了，保濕效果贊！加入了植物精油，味道非常好聞，添加了嚴選的天然植物精油，最佳平衡保濕成分，溫柔地包圍著肌膚，滋潤肌膚。

miccosmo美人心計胎盤美白保濕全身身體乳

不是只保濕！全身透明感提高！配合促進皮膚再生的奢侈保濕成分和100%國產胎盤的全身用美容液。在手臂，腳和背等的在意的發黑的部位以及晒黑痕迹等上使用，滋潤和香味兒滲入皮膚，讓全身皮膚變得透明亮白！