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健身必看!大學生吃食堂如何增肌減脂?

時長:9"40""


食堂菜太油沒辦法減脂?


吃食堂怎麼增肌?


如何平衡健身與擼串?


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關鍵詞:吃食堂、大學生增肌、大學生減脂




翻譯:王笑宇


北京體育大學運動營養學博士


中國運動營養學會會員



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TAG:健身 |

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