健身必看!大學生吃食堂如何增肌減脂?
時長:9"40""
食堂菜太油沒辦法減脂?
吃食堂怎麼增肌?
如何平衡健身與擼串?
快來上課!
健身男模史蒂夫庫克(Steve Cook)
教你大學生如何保證健身營養。
內含大量有用的大學健身營養知識和飲食細節!
關鍵詞:吃食堂、大學生增肌、大學生減脂
翻譯:王笑宇
北京體育大學運動營養學博士
中國運動營養學會會員
最好的漢化國外健身視頻平台,點擊上面關注!
- The End -
※為什麼要去健身房?因為教練提醒3點後減肥太簡單!
※為什麼要練瑜伽?健身達人說出了大秘密!
※《噴射美少女2》曝光最新場景!健身館到處是藤壺
※12條健身黃金法則!
※什麼!騷年,你居然還在信這些健身謠言嗎!
TAG:健身 |
※大學生吃食堂如何增肌減脂?
※大學生們在食堂里如何才能吃得健康
※學校食堂太油,健身餐外賣太貴,大學生如何吃到健身食譜?
※上海師大學生秀肌肉,健身你永遠都不必等!
※住校大學生該怎麼減肥?減肥期間吃白酥雞可以嗎?
※大學生愛上健身,喝水都會瘦,網友:減肥健身後變帥了
※住校大學生該怎麼減肥?減肥期間吃蘑菇炒雞蛋可以嗎?
※女大學生為減肥節食患胃病!專家表示:健康減肥才能有減肥成效
※給大學生的雞湯你喝嗎?
※住校大學生該怎麼減肥?減肥期間吃拔絲空心小棗可以嗎?
※大學生為什麼應該健身?堅持健身有哪些好處?
※一天三餐吃麵包,女大學生吃出糖尿病,醫生提醒精細食物要少吃
※世界上最小的健身教練!大學生健身是否有必要去健身房?
※跳舞的大學生為了增肥漲肌肉也是拼了,吃貨們眼饞吧!
※大學生靠喝水減肥,體重直降一半,同學們:減肥健身後變帥了
※吃就一定會長胖?女大學生不節食健康減重58斤,成功逆襲,只為做完美的自己!
※花生和什麼在一起泡酒能補腎?吃完後比大學生還猛
※墨爾本女大學生為減肥患厭食症,骨瘦如柴經過一年才恢復健康
※大學生健身營養指南,教你吃出好身材!