你還在「老式坐月子」嗎？那些老人所謂的「月子禁忌」應該摒棄！

對於東西方文化在坐月子這件事上的差異，很多媽媽都表示是可以理解的。但是讓媽媽們不理解的是，老人所說的「坐月子禁忌」，都是真的嗎？都是有科學依據的嗎？

比如說一些生完孩子不能招風，不能洗頭，不能刷牙，甚至不能淋浴，就整個就是全部都捂上夏天甚至都抱著頭，家裡還掛個簾，不能開窗，甚至也不能見光。這都是，其實更多的還是陋習。

傳說中的「坐月子禁忌」其實還挺多的，但是有很多都是因為當時的條件所決定的。

比如說不能洗澡洗頭，以前因為生活條件差，冬天沒有暖氣也沒有淋浴，盆浴確實容易導致陰道感染，洗完頭髮也沒辦法吹乾，所以老人才會說不能洗澡。

特別是這種老式坐月子方法。冬季家裡已經很熱了，還這樣捂，屋裡的環境很混沌，空氣很不好，這樣不但不利於產婦的康復，它也不利於新生寶寶的一個健康，而且是很危險的。現在冬天我們家裡都有暖氣，溫度不夠的話還有空調。長時間不開門窗就形成了封閉的小環境，隨著氧氣的消耗，有害氣體如二氧化碳，甚至一氧化碳在不斷堆積，對健康的危害是顯而易見的。

其實陋習我們是要改變的

我們可以適當的產後休息，加強營養，進行慢慢的調整，讓身體有一個修復、復原的過程。也不能說我們生完以後我們真的就去跑馬拉松，我們馬上就去做劇烈的運動。畢竟這時候，正常的子宮比拳頭還小，它這時候它要逐漸的恢復到一個正常，還是需要一個過程。

其實適當的休息是需要的，但是呢，那一些陋習，我們需要要摒棄的對吧。而且產婦你讓她每天都蓬頭垢面的，她心情能如何變好，情緒不好很容易抑鬱的。

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