當前位置:
首頁 > 健身 > 虎背熊腰是不是沒救了!矯正肩胛骨就行了!

虎背熊腰是不是沒救了!矯正肩胛骨就行了!

虎背熊腰是不是沒救了!矯正肩胛骨就行了!



啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊你居然看得見!太

《全球健身指南》原創視頻 · 正片05期


你知道肩胛骨錯位有多可怕嗎!


MAX做了一個超管用的


矯正肩胛骨的訓練視頻

不僅能有效矯正肩胛骨,改善虎背熊腰


還有幫助擺脫圓肩


掰掰肉,肩頸酸痛等問題!


超有用!



虎背熊腰是不是沒救了!矯正肩胛骨就行了!



幾個方法就能讓你輕鬆矯正肩胛骨


簡單又實用

如果你身邊也有一個被肩胛骨錯位


困擾的人,就給他看看吧


看到這段文字的一定是一個大帥比


字湊字湊字湊字湊字湊字湊字湊字湊字

-END-


看到這段文字的一定是一個小仙女


湊字湊字湊字湊字湊字湊字湊字湊字湊字

虎背熊腰是不是沒救了!矯正肩胛骨就行了! 點擊播放 GIF/1849K


您的贊是小編持續努力的最大動力,動動手指贊一下吧!


本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 全球健身指南 的精彩文章:

男女通用6個減脂動作,過節串門不怕長肥膘!
蘿莉臉龐,蜂腰翹臀,身材勁爆的她被朋友稱為「暴力小蘿莉」!
肩部手臂綜合訓練,快速提高肌肉增長速度!
有肌肉VS沒肌肉,真的是兩個世界的模樣!

TAG:全球健身指南 |

您可能感興趣

虎背熊腰是不是沒救了?矯正肩胛骨就行了!
虎背熊腰是不是沒救了?!矯正肩胛骨就行了!
背後肥肉溢出來真的好糗!肩胛骨運動幫你跟虎背熊腰說再見
钉住肩胛骨?这样做哑铃划船你可要改正了!
當你感覺肩頸不適的時候,很可能是肩胛骨出問題了!
我不是胸小我只是駝背 那還不練練這套肩胛骨伸展操
背痛、胸悶?躺著轉身的胸椎操,幫肩胛骨放鬆5成!
瑜伽肩胛骨運動,輕鬆跟虎背熊腰說再見!
為什麼會肩胛骨酸痛 還不知道這些就晚了
駝背可能是枕頭害的!扭肩10次打開肩胛骨告別酸痛
啞鈴划船常見錯誤:釘住肩胛骨,你錯了嗎?
最牛減肥方法,用肩胛骨減掉肚子,別人都說不可能!
為什麼水平引體向上做不到滿意的次數?不要忽略雙腿、肩胛骨!
別讓翼狀肩毀了你美麗的肩胛骨!
背部訓練常見錯誤:沒有把肩胛骨拉回來!
瑜伽時,肩胛骨後突做哪些動作比較好?
肩胛骨疼痛怎麼辦 這些方法幫你趕走酸痛
肩胛骨的那些事兒
七年前的范冰冰竟然那麼瘦 那個時候背好美 還能看到肩胛骨!