孕晚期盡量少用兩種睡姿睡覺了，會嚴重影響胎兒發育

懷孕期間，孕婦要注意的事情真的是太多了，除了要保持合理的生活習慣以外，在飲食方面要忌口，每天還要堅持運動，增強自己的身體素質，除了這些，孕媽媽就連睡覺的睡姿也要注意呢，所以說，懷孕呢是項大工程，要打好每一層的基地，這樣出生的寶寶才會特別的健康。

今天說一下孕期的媽媽們的睡姿問題，孕期的媽媽睡姿是講究的，因為不正確的睡姿隨時都有可能危害到肚子里寶寶，接下來跟大家分享一下，讓孕期的媽媽們不要擔憂。

在孕早期的時候，這個時候孕婦的肚子還不怎麼明顯，但是還是盡量少擠壓，最好是不要趴著睡，肚子雖然不影響，但是趴著睡肚子里寶寶會呼吸不順暢，所以孕早期的孕媽媽們不要趴著睡吆。

在孕中期的時候，孕媽媽一般都要選擇左側卧睡覺，這樣有利於胎兒的發育，在24周以後，一定要左側睡，千萬不能仰卧睡，因為仰卧睡會增大子宮壓迫，影響子宮動脈供血量，從而導致胎盤供血量不足，影響胎兒正常發育。

大部分孕媽媽在孕晚期會選擇仰卧，但是仰卧是不利於寶寶的正常發育的，仰卧會造成迴流到心臟的血液減少，從而產生噁心，嘔吐的癥狀，即使孕媽媽們沒有出現這種情況，也是不建議仰卧的，為了寶寶的健康，寶媽們要注意嘍。