寧靜至極的冥想唱誦,心無雜念,一切澄明!
睡前晨起·瑜伽音
Music|21′21″
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今天跟大家分享的這首瑜伽音樂是來自Craig Pruess的《Devi Prayer》(音譯:女神的祈禱),21分鐘的唱誦,讓我們透過音樂感受到靈魂的力量,讓你我浮躁的心慢慢沉澱,靜心、安心、清心,在安詳寧靜中聽完此曲。
如果配合適當的呼吸,能馬上感受到身心的寧靜。
或許您從來都沒有選擇相信靜心冥想祈禱的力量,也或許您從來都沒有選擇相信不可見力量的存在,不過我相信您一定覺察到地球和世界的混亂,以及覺察到內在的恐懼,不安和焦慮等。
除非我們選擇有意識的排除這些能量,並轉化這些影響,我們才能得到喜悅,寧靜,和諧,自由,充滿愛的生活。
? 此刻,不如在音樂的帶動下,放下那顆浮動緊張的心,跟隨沉靜的旋律,享受聽它時的那份安寧與和諧。
今晚做個好夢,各位晚安!
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