孩子她媽都練出6塊腹肌了,你還有什麼理由不健身?
國外一位叫Abby Pell的媽媽練出6塊腹肌,看到媽媽腹部6塊腹肌孩子這表情太可愛了。
以前的的Abby Pell並沒有一身性感的肌肉,她之前主要靠節食來減肥。
當她堅持一段時間後,不僅減肥效果不好,還讓自己整天無精打采。
從那以後,Abby Pell改變了減肥的方式。去健身鍛煉,並配合健康飲食。
這一練就一發不可收拾,不僅練出一個好身材,還讓自己愛上健身。
現在的Abby Pell已經是一位私人健身教練、營養師。
也參加過各種健身小姐比賽,並獲得不錯的成績。孩子她媽都練出6塊腹肌,你還有什麼理由不健身呢?

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