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睡前晨起·瑜伽音

Music｜21′21″

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今天跟大家分享的這首瑜伽音樂是來自

Craig Pruess的《Devi Prayer》

（音譯：女神的祈禱），21分鐘的唱誦，讓我們透過音樂感受到靈魂的力量，讓你我浮躁的心慢慢沉澱，靜心、安心、清心，在安詳寧靜中聽完此曲。

如果配合適當的呼吸，能馬上感受到身心的寧靜。

或許您從來都沒有選擇相信

靜心冥想祈禱

的力量，也或許您從來都沒有選擇相信不可見力量的存在，不過我相信您一定覺察到地球和世界的混亂，以及覺察到內在的恐懼，不安和焦慮等。

除非我們選擇有意識的排除這些能量，並轉化這些影響，我們才能得到喜悅，寧靜，和諧，自由，充滿愛的生活。

? 此刻，不如在音樂的帶動下，放下那顆浮動緊張的心，跟隨沉靜的旋律，享受聽它時的那份安寧與和諧。

? 今晚做個好夢，各位晚安！?

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