每周一星 跑步即是生活

姓名：秦清

職業：中國平安保險代理人

跑馬時間：2013至今

跑馬次數：10次以上

個人馬拉松PB時間5：27：38

半馬PB時間1：50：59

「如果你跑步，你就是個跑者。這跟多快或者多遠沒有關係。這跟今天是你第一天或者你已經堅持了20年沒有關係。沒有考試需要通過，沒有執照需要取得，沒有會員卡需要得到。你僅僅跑就好了。」

——John Bingham

小編

對於愛跑步的人，很多人都好奇，你為什麼去跑步？

秦清

為了健康，為了保持身材！

小編

在跑完的馬拉松裡面，最喜歡哪一個？

秦清

重馬！

小編

為什麼呢？

秦清

因為重馬的賽道我跑過最多，而且也是我接觸馬拉松的第一個賽道

小編

會不會有一場馬拉松改變了你？

秦清

2015年3月的重馬真正改變了我，讓我從此愛上了跑步

小編

作為訓練營的帶頭人，你的生活和跑步的關係是怎樣的？

秦清

除了生活，最大的愛好就是跑步了

「有跑步的日子，都是好日子。」

小編

可以分享一下你的跑步心得么？

秦清

最主要是為了健康，同時用自己的行動去影響身邊的人，讓更多的人跑起來！

Henry Rono

「我認為，

最好是開始容易些，

等你跑的順利和輕鬆再越來越快。」

小編

跑步中有想過放棄的時刻嗎？這和你想做一名跑者有衝突嗎？

秦清

放棄，說實話從決定開始跑的那一刻起就從沒想過要放棄，只是會有倦怠期，或者在某些時候，因為疲憊，也有想偷懶的時候，也有想休息的時候～因為自己跑步也沒幾年，所以不能和那些資深的大咖們比，對於跑步這件事，最初的目的就是健康，所以以一顆平常心對待，因為跑步對於自己就是對健康的投資方式之一！

因此，沒有想過要放棄，就沒有什麼衝突可言！

跑步時對抗的只有自己

我一直熱愛跑步。這是你自己根據自己的能力可以單獨做的事。你可以跑向任何方向，想快就快，想慢就慢，如果你喜歡還可以跟風對抗，完全靠自己腳力和勇氣尋找新的風景。

小編

面對下一個馬拉松比賽，還會興奮期待嗎？

秦清

面對即將來臨的重馬，當然會有所期待！這一次也有認真的備戰，所以會期待自己能夠PB！不管跑過多少比賽，都依然會保持期待，因為每一場馬拉松比賽都是獨一無二的，你會發現不同的驚喜！你會遇見有趣的朋友！你會聽見有趣的故事！就自己而言，2013重馬迷你跑，第一次感受數萬人一同跑步的快樂，2015作為朋友的後勤小分隊，徹底愛上了跑步，2016自己的第一次全馬……這些都是不錯的經歷！所以會一直保持一顆赤子之心，來迎接未來的每一場馬拉松！

小編

在馬拉松的賽場上，有沒有發生過什麼讓你難忘的事情？

秦清

最難忘的事，就是2016年女子半馬，朋友帶我順利PB！這是第一次有人帶著跑，雖然跑得過程中很辛苦，但是跑完很興奮！馬拉松像人生，很多時候，都是一個人在跑，當然你也會遇到貴人，他們會對你施予援手，一直支持你，鼓勵你，直到你實現某個目標！而那個目標實現後，你又會定一個新的目標！所以「跑步」最像人生，是孤獨的運動，因為你要獨自去經歷，獨自去感受，才會體會箇中滋味

邁克爾·約翰遜說過 「生活常常被比成馬拉松，但是我認為它更像短跑；長時間的艱苦工作被短暫的時刻打斷，那時我們得到機會儘可能的表現自己。」

也許不跑步，

你永遠也不會發現一條街道起點如何到終點。

跑步即是生活。

下期嘉賓：黃超

敬請期待

往期嘉賓回顧：2017.3.2， 路璐每周一星|跑步，成就最好的自己

2017.2.23，小CC每周一星|我的跑步，我的蛻變

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！