這樣吃降壓藥，效果才真的好！

一旦發現高血壓，就必須吃藥？

就算血壓高，那也等有了癥狀才吃藥？

其實，這兩種想法都是錯誤的。

健康頭條一直強調，控制血壓，一定要注意改正不良生活習慣。

但是，只要改變了生活習慣，血壓就都能降下來嗎？其實，科學地服用降壓藥物同樣是控制好血壓的重點！

高血壓到哪種程度該吃藥？

1.高血壓 1 級

對於高血壓 1 級——血壓在 140～159 mmHg / 90～99 mmHg，並且尚未出現靶器官（心、腦、腎、視網膜等）損害的患者，可以先通過飲食和運動進行控制，觀察 3～6 個月，效果不理想，再靠藥物治療。

2.高血壓 2 級或以上

如果血壓值達到高血壓 2 級以上——即血壓 ≥ 160 / 100 mmHg，或者從危險分層看屬於高危和極高危的朋友，一開始就應該考慮使用藥物。

血壓降到多少才合適？

要判斷正在服用的降壓藥物是不是有作用，血壓是唯一的衡量工具。

想要知道降壓是否達標了，可以參考高血壓防治指南。

普通高血壓人群血壓應降至 140 / 90 mmHg 以下；

糖尿病或伴有腎臟疾病的人群應控制在 130 / 80 mmHg 以下；

腎病蛋白尿小於 1 克 / 日者，血壓應控制在 130 / 80 mmHg 以下；

腎病蛋白尿大於 1 克 / 日者，血壓要控制得更嚴格些，應低於 125 / 75 mmHg。

對照一下，患有高血壓的老友們，你達標了嗎？

降壓藥，應該怎麼吃？

有不少高血壓患者得病之後，認真吃飯了、用心運動了、好好吃藥了，但發現血壓並沒有恢復到生病前的狀態。這時候就開始灰心喪氣，覺得治療沒有多大價值。

不應該這樣想。老友們在服藥時，需要遵循以下原則：

在添加藥物時，要從較小的劑量開始，在醫生指導下，慢慢摸索著調整劑量，在獲得最佳效果的同時，把副作用控制在最低。

在一種藥物使用效果不佳的情況下，才能考慮採用兩種或兩種以上藥物聯合治療。

最好採用一天一次給葯，並且具有 24 小時持續降壓作用的藥物，方便、穩定。

緩慢降壓，以 2～3 個月達標為宜。降壓過快，可能反而會使一些器官得不到充分的血液供應，誘發某些疾病。

健康頭條提醒大家：高血壓是個慢性病，在治療上急不來。遵從醫囑，緩慢治療，讓血壓降低更安全更平穩。

記得分享給更多有需要的老友哦。

責任編輯：秋刀魚

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