黃立行健身房苦練8個月，為新片練成肌肉猛男
1974年出生於美國加利福尼亞州的黃立行今年已經43歲，好久沒有露面的他最近在健身房苦練8個月，為了新片練成肌肉猛男（更多精彩歡迎關註：51健身吧）
黃立行的新片將於今年4月1號上映，而他為了演好這個角色在健身房苦練8個月！從照片上看新片中黃立行飾演的是一名肌肉發達的拳手
注意：這裡是有節奏的吆：音浪太強，你走在「綁架」的路上。肌肉太壯，沒人敢和你硬剛。
黃立行說：當一個演員最重要的是要像，不管你演的多好，瘦巴巴巴又沒有肌肉，跟人家打都太假了，只要你看到在雜誌還是在電影還是在熒幕上那種線條很漂亮那種很壯，那些人都是很有規則（健身規劃），很有目標，這個不是一個比賽這個是慢慢來的，這個是一個慢跑。
他說：好幾年都沒曝光，每次曝光都是關於「他老了」，這是一個事實，不可能不老，沒有人打得過時間，從來沒有一個人贏過！黃立行健身房苦練8個月，為新片練成肌肉猛男
黃立行練胸肌的方案：仰卧啞鈴飛鳥
黃立行練胸肌的方案：杠鈴卧推
黃立行練胸肌的方案：上斜啞鈴卧推
黃立行練胸肌的方案：雙杠曲臂伸
黃立行健身房苦練8個月，為新片練成肌肉猛男
黃立行健身房苦練8個月，為新片練成肌肉猛男，讓我們期待黃立行的精彩影片吧！
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