不吃東西減肥每天暈倒一次，你還在用3個錯誤減肥方法？

年輕女孩騎著單車暈倒了，原來是為了減肥一天都沒有吃東西！最後被路人的一顆話梅救回，不知道是搞笑還是可悲好。現在很多女生為了追求瘦身材，試遍了各種奇葩減肥方法。吃的也有、喝的也有，甚至是用意念去減肥。方法新奇搞怪，但效果卻不理想。減肥不是一件隨便的事情，如果用錯的減肥方法，很可能就會影響身體健康！

1、節食

很多女生為了貪圖方便，用節食去減肥。這樣子可能會在體重計上看到變化，但對身體的傷害不是一般的小。因為不吃東西雖然能阻止熱量的攝入，但對身體健康來說，其實非常危險的。因為人體的運行需要各種物質，如果總是不吃飯，那麼是不能維持成長的。

2、吃減肥藥

藥物那麼多，雖然能做到瘦身減肥，但其中的副作用也是不能小看的。而且很多減肥藥都沒有經過檢測，屬於三無產品的一種。人體吃下去後，輕則頭暈不適，重則噁心嘔吐，甚至會誘發腸胃炎。像這樣的減肥方法，是大家不能去嘗試的。

3、吃活物

有些朋友簡直是傷心病狂，她們以為把活物放入肚子里，然後借它來消化食物。這樣子是非常危險的！因為活物本身就帶著細菌，直接進入人體腸道後，非常容易引發腸胃炎。而且還可能會繁殖，穿破你的腸道。你真的以為自己是貝爺，在野外求生嗎？！

愛美是可以理解的，但如果用上面說的幾個方法，那寧願你繼續胖下去！

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