中藥壯陽茶，每天喝喝茶也能補腎養精
在中醫上，腎虛導致的原因最多的就是房事過多，其次才是操勞過度。對於腎虛的治療原則首先就是節制性慾，然後在補腎益精，在日常生活中通過飲食調理來壯陽補腎。
對於喝水這個是人體最基本的需求，我們有一個好習慣就是喝茶，喝茶有助於養生，可以延緩衰老。如果在喝茶的時候加入滋補的藥材，這樣就是一個既方便又持久的補腎方法了，下面就介紹一個中藥補腎壯陽茶，可以參考一下。
原料：枸杞十顆、須花參一兩克、紅茶兩三克。
泡製方法：三種材料直接開水浸泡五分鐘，直接可以食用，和泡茶一樣，原料可以喝好幾杯水。
這個功效是具有壯陽補腎的，選擇正品的須花參泡製，連續服用十天，然後停五天，為一個周期，服用一個月腎陽虛造成的腰膝酸軟、性慾提高等有改善效果。對於陰虛陽盛的人不適合服用，喝這個茶的期間不易與蘿蔔、藜蘆共同食用。
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