醫日一方——春分時節好治哪些病

春分前後是草木生長萌芽期，人體血液也正處於旺盛時期，激素水平也處於相對高峰期，此時易發的非感染性疾病有高血壓、月經失調、痔瘡及過敏性疾病等。另外春天也是傳染病高發季節，如兒童好發腮腺炎、水痘、猩紅熱和風疹等。在做好室內通風的同時，要避免到人員密集的地方去，以防感染傳染病。本節我們為大家介紹下面幾種常見病的調治方法。

1、失眠

春天由於氣壓低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，加上天氣多變，也常常使正常人的情緒波動較快。春天除了能讓人犯困以外，也能讓人失眠。

我們可以用以下方法進行調理。

金針菜湯

用料：金針菜30 克，冰糖適量。

制用法：將金針菜加水煎30 分鐘，去渣，加入冰糖稍煮令溶，睡前1小時服下。

功效：清熱、安神。

適應症：失眠。

燈心竹葉茶

用料：燈心草、鮮竹葉各60克。

制用法：將上2 味洗凈，水煎取汁，代茶飲用。每日1劑。

功效：安神定志、清心鎮驚。

適應症：心膽氣虛型失眠、症見心慌不寐、寐易驚醒、膽怯驚恐、多夢等。

桑椹子茶

用料：桑椹子15 克，冰糖適量。

制用法：將上2 味搗碎，放入杯內，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1～2劑。

功效：滋補腎陰氣清心降火。

適應症：心腎不交型失眠，症見心煩不寐、頭暈耳鳴、心悸。

酸棗仁茶

用料：酸棗仁9～15 克，白糖適量。

制用法：將酸棗仁搗碎，水煎取汁，調入白糖，代茶飲用。每日1劑。

功效：補肝益膽、寧心安神。

適應症：心膽氣虛型失眠。

2、月經不調

月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵有經期提前或錯後。7天以上為月經先期或後期；月經周期或前或後沒有規律為月經先後不定期；月經量或多或少為月經過多或過少；色、質改變異常與經期、經量異常同時發生

丹參散

用料：丹參150 克。

制用法：將丹參研為細末，每服10 克，每日2次，用黃酒送服。

功效：活血祛瘀、調經止痛。

適應症：血瘀型月經後期。

艾葉香附茶

用料：艾葉9 克，醋香附15 克，淡乾薑6 克。

制用法：將上3 味共制粗末；放入杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。每日1 劑。

功效：溫經散寒、行氣調經。

適應症：虛寒型月經後期。

芹菜益母煮雞蛋

用料：芹菜250 克，益母草50 克，雞蛋1隻，調料適量。

制用法：將芹菜、益母草洗凈切碎，雞蛋洗凈，共置鍋內加水同煮雞蛋熟後去殼再入鍋煮10 分鐘，調味，吃蛋喝湯，每日1 劑。

功效：平肝祛風、養血調經。適應症：月經先後不定期。

月季花湯

用料：月季花15 克，紅糖100 克，甜酒2 匙。

制用法：將月季花加水煎湯，去渣，調入紅糖、甜酒服用。每日1 劑。

功效：活血、養血、調經。

適應症：月經先後不定期。

3、盜汗

盜汗是中醫的一個病症名，是以「 入睡後汗出異常，醒後汗泄停止 」為特徵，冬春轉季是中青年「盜汗」的高發期。

黑豆衣小麥湯

用料：黑豆衣、浮小麥各10 克。

制用法：水煎服。每日一劑。

功效：調中下氣、除熱止汗。

適應症：體虛盜汗、自汗、熱病後虛汗。

黑豆燉塘虱魚

用料：塘虱魚2 條，黑豆60 克，調料適量。

制用法：將塘虱魚去鰓及內臟，洗凈，黑豆洗凈，共置鍋內，加水燉熟，調味食用。每日或隔日一劑。

功效：補虛、養血、斂汗。

適應症：盜汗、自汗、貧血等。

豆鼓酒

用法：豆鼓250 克，米酒1000 毫升。

用法：將豆鼓炒香，候冷，浸入米酒內，密封貯存，3 -5 日即成。每次服1小杯，每日2 次。

功效：益氣和血、解熱除煩。

適應症：盜汗。

大棗烏梅湯

用料：大棗15 枚，烏梅10 枚。

制用法：水煎服，每日1劑。

功效：益氣斂陰、止汗。

適應症：盜汗。