新媽必學：切勿用滾水或者微波爐溫奶，40度左右的水溫最好

寶寶的飲食起居的每個細節都需要媽媽細心地照料，尤其是喝奶粉這件直接關乎健康的大事。用太涼的水沖奶粉，寶寶喝了容易拉肚子，如果用太熱的水沖奶粉，又會破壞奶粉中的各種營養成分，所以沖調奶粉的水在溫度上要控制好，一般在40℃左右。

有的寶寶性子急，餓了不能及時喝到奶水就會哭鬧，於是不少媽媽會提前調配一瓶奶粉備用。而沖調好的奶粉如果不立即喝掉的話很快就會冷卻，尤其是在氣溫低的冬季，所以每個新手媽媽都該學點溫奶技巧。

別以為溫奶就是隨便地把奶粉加熱，溫奶可是一項技術活，正確的溫奶方法能夠很好地留住奶粉里的各種營養成分，讓寶寶吃到新鮮適溫的奶粉。傳統的溫奶方法有隔水燙熱法，也有藉助科技產品來維持奶溫的，即溫奶器和恆溫調奶器。

傳統溫奶方法：

煮水備用：隔水燙熱法的溫奶原理就是通過熱傳導，將熱水的熱能傳遞給奶粉，從而達到溫奶的目的，所以祝好熱水備用是溫奶的第一步。

水浴加熱：找一大小合適的容器(底面積比奶瓶大，高度與奶瓶相近)，將熱水倒進容器，裝奶奶瓶放進熱水中進行加熱(水平面不要沒過奶瓶奶嘴介面處)。

測量奶溫：溫奶時間取決於暖奶的量以及暖奶熱水的量，所以溫奶時間的控制需要媽媽們的經驗積累，溫好的奶在喂寶寶前媽媽要先測一下是否溫度適宜。

高科技溫奶方法——溫奶器

為了克服隔水燙熱法不能準確控制溫度的缺點，市面上出現了一種溫奶神器——溫奶器。溫奶器又稱暖奶器或熱奶器，可用於加熱冰箱里拿出來的鮮奶、保溫提前沖調好的奶粉、或者有些寶寶喝奶斷斷續續的，這時也可以把奶放回暖奶器保溫；市面上常見的溫奶器主要有加水型溫奶器、免水型溫奶器、數字定時溫奶器三種。

加水型溫奶器：利用水作為傳熱介質，使奶瓶內的奶受熱，達到溫奶的目的。這類溫奶器通常帶有溫控旋鈕，溫控範圍40℃~100℃。

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免水型溫奶器：利用空氣作為傳熱介質，使奶瓶內的奶受熱，達到溫奶的目的。對於這類溫奶器，全封閉空間效果較免水型溫奶器好，但溫奶速度較加水型溫奶器的速度慢。

數字定時溫奶器：這類溫奶器由微電腦晶元控制，水溫控制準確、穩定，溫差、波動值通常可以控制在1℃左右，而且有實時水溫顯示功能和定時功能。

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