老放屁你以為是空氣吸多了 其實那是身體向你發出的警告

　　每個人都會放屁，這是一種不可控制的現象，但是如果你過於頻繁的放屁，那麼就要當心了，很可能是疾病癥狀。

　　導致人體放屁的因素

　　1.細菌失衡

　　專家解釋細菌會對人們所吃的食物進行發酵，而這一過程發生在體內的結腸里，但有些結腸細菌會由於過度生長而進入小腸。因此，食物被消化前，就與細菌發生了接觸，生成了氣體，從而就會排氣了。

　　2.吃飯太倉促

　　如果吃飯速度太快或邊聊天邊吃飯，那就就會吞下許多的氣體，這些氣體沉集在體內，達到一定程度是，便會排除體外，也就是放屁這個生理現象。

　　3.乳製品吃太多

　　其實，乳製品耐受人群也會因年齡增長而發生改變。隨時間的推移，體內用於消化乳製品的乳酸酶的數量會逐漸減少，所以當你過多食用乳製品時就會不舒服，排氣就增多了。

　　4.便秘

　　當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構成的，細菌在人體系統內堆積的數量越多，發酵後排放出來的氣體也就越多。

　　此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。

　　因此，日常保持良好的飲食習慣及生活方式很重要，畢竟這種令人尷尬的生理現象若發生在公共場合，真的是讓人面紅耳赤啊!

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