產後4個月來姨媽 乳汁會發生改變嗎？

母乳是嬰兒早期成長最為安全、營養最豐富的食物，它不僅還有嬰兒所需的所有營養和抗體，還能促進感情。但是很多人由於體質不同，分娩後月經來潮有早有晚，那早來月經是否還能繼續哺乳?對於母乳有哪些變化呢?

有人說，產婦月經在次來潮後，乳汁就會變得沒有營養了，所以吃不吃母乳都無所謂了。其實這種說法並可科學，原因如下：

月經來潮後，乳汁的質量並不會變差

正常情況下，產後11天至4個月母乳質量最好，能滿足嬰兒早期成長的所有營養。但是產後月經復潮的時間也會因個體差異而有所不同，一般來說，沒有哺乳的新媽媽在產後3個月內，例假會來報到，而母乳喂哺的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產後4-6個月。

月經來潮後，會比平日有所濃縮，乳汁中所含蛋白質及脂肪的質量也稍有變化，蛋白質的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。而這種乳汁有時會引起嬰兒消化不良癥狀，但這是暫時的現象，待經期過後，就會恢復正常。

為了避免乳汁濃縮和成分改變，寶媽們在月經期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。

無論是處在經期或經期後，都無須停止喂哺。當月經來潮時，雖然哺乳媽媽的乳量會有所減少，但是只要注意飲食，對寶寶來說還是沒有太大的影響。而且如果突然停止哺乳，一方面不利於寶寶的餵養;另一方面由於突然停止哺乳導致回乳汁，乳房脹痛結成硬塊，到時候再喂寶寶的時候會更加的疼痛。因此，來大姨媽的時候更加需要多喝湯水，促進乳汁的分泌補充營養才是上策。