聽說你的腸道35歲了

腸道，是人體的第二大腦，它的健康狀況影響著人體的喜怒哀樂，我們在日常生活中的飲食習慣都會不知不覺影響著腸道

今天主要講腸道 健康。在講之前，大家先對號入座哈，留言回復自己平時是幾天排一次便便的呢？

便秘：2天以上不排便是比較嚴重的便秘狀況，飲食結構不合理極容易造成便秘。正常一天一次

便臭：雖然每天也有排便，但便臭難耐，也說明腸道出現問題

腹脹：總是感覺小腹硬硬的，脹脹的，彷彿身體里囤積了很多氣，總是想排放出來

測試你的腸道年齡

1.經常出現便秘；

2.大便時間非常不規律；

3.小腹經常有脹感；

4.到異地旅遊經常拉肚子；

5.時常有廢氣排出；

6.不喜歡蔬菜只愛吃肉；

7.大便較臭；

8.非常喜歡喝酒；

9.易感體質，總是第一個被傳染感冒。

看答案：

出現0-2個，腸道20歲

說明腸道年齡在20歲左右，比較健康，但需要繼續加油，保持腸道的健康。

25歲出現3-4個

說明你的腸道已經明顯出現問題，腸齡在25-35歲，必須馬上重視起來著手改善腸環境

出現5個以上，腸道年齡35歲

你的腸齡非常衰老，需要就醫治療

我們來看看正常的腸道和不正常的腸道

如果女人腸道生鏽，只會引起腸道蠕動功能降低，導致宿便象銹一樣粘連在腸壁，日積月累，宿便堆積排不出來

就象大熱天放了多天的肉一樣，發酵、腐敗、惡臭，並不斷產生各種毒素

毒素經腸壁反覆吸收，隨血液循環到人體的各個部位，直接導致女人面色晦暗，出現口臭、痤瘡、皺紋、毛孔擴張，皮膚鬆弛粗糙、小腹突出等

所以說，當你腸道出現問題，一定要及時去改善，不要等，不要拖。

腸道可說是我們身體里最臟，老化最快的地方。「排便不正常」雖不算一種疾病，卻是腸道出現異常的重要警訊

我們每天吃進去的食物，在消化道(食道、胃、小腸、大腸)的旅行時間長達1￣3天

其中有絕大部分的時間是在我們的腸道(小腸、大腸)吸收消化，食物消化的殘渣(廢物)最後轉變成糞便，經由肛門排出體外

腸道展開的話是有兩百平方米，也是有15米的長度的，這麼大的面積全部堆積在你的小小的腹腔裡面，是不是應該曲曲折折的才放得下去啊？

這個拐彎抹角的地方就是最難清理的地方，也是最容易積累宿便和毒素的地方

你們有沒有試過自己家下水管道堵塞的情況？

腸道這是一樣的道理的，彎道最容易囤積毒素

摸一下自己的肚子

一個拐彎的地方堆積一點，那麼多個拐彎是不是就撐起來你的腹部

所以，便秘最直接的就是導致小腹突出

腸道宿便危害很大，腸道宿便和毒素導致了運行在全身的血液都是有毒液體

不僅影響能量的轉化，影響身體的正常身體代謝，所以在排毒的過程中，不僅僅是腸道毒素的排出，我們也要清除血液中的毒素，人體血液中也含有大量的自由基，重金屬粒子脂肪顆粒等等

隨著年齡的增長，血毒堆積越來越多，也最容易患病。但是也不要說自己小，就不需要了

吃了不消化；營養不吸收；經常便秘、腹瀉、腹脹；宿便、毒素堆積在體內；肌膚暗黃、長斑、長痘，這些問題都告訴你，需要調理腸道啦

詳細的腸道解決方案可以找表哥ID:sensen968

喜歡就訂閱留言吧，你的訂閱和留言是給我最大更文的動力！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！