老人血壓突然升高，怎麼緊急降壓？趕緊看看！

老人血壓升高，怎麼進行緊急降壓？

如果在家裡發現血壓升高，一般需要做以下幾件事：

1、立刻休息

找個地方躺下來，平卧位或半卧位，在光線柔和、空氣流通的地方，周圍不要大聲喧嘩、安心靜養。

2、監測血壓

間隔5-10分鐘監測血壓一次，一般需要測量2-3次，取平均值比較準確。

測量血壓的上臂與心臟在同一個水平面，四肢肌肉放鬆，觀察血壓是否能夠自然下降。

3、含服降壓藥

如果有卡托普利，可以含服1片，約5-10分鐘就可以見效，半小時後還可以重複使用一片；

如果同時伴有胸悶、胸痛等不適癥狀，可以舌下含服硝酸甘油片，也可以達到降血壓的效果；

如果以上藥物都沒有，家裡有硝苯地平（心痛定），也可以在血壓高的時候含服一片，注意血壓不要下降的太快。

總之，血壓升高了不要慌張，先要搞清楚是不是高血壓急症，如果不是的話按照上面的方法自己是可以把血壓控制住的，學會做一個智慧型高血壓病人。

血壓正常範圍是多少？

國家權威機構發布正常血壓參考值：

收縮壓

醫學研究認為，身體健康的成年人的血壓正常範圍是，收縮壓的正常值範圍是90mmHg～140mmHg,舒張壓的正常值範圍為60mmHg～90mmHg。

如果收縮壓的值大於160mmHg或者是舒張壓大於95mmHg，則認為屬於高血壓；當收縮壓低於90mmHg,舒張壓低於60mmHg，則視為低血壓。

血壓測量方法

1、一律測右上臂肱動脈部位。

只有在右臂有不正常情況（如殘疾、癱瘓等）時，才測左上臂。

這是因為，正常人左右兩側上臂的血壓值是不一樣的。由於血管解剖位置的不同，右側血管內血流對血管壁的壓力大於左側，故右側的血壓一般要比左側的高。

兩者相差可達10～20/10mmHg，高血壓患者兩側血壓值的相差數還可能比正常人更大。

2、以坐位血壓為準。

測時上臂不要被緊小的衣袖所壓迫，手掌向上不要握拳，手臂的高度應相當於心髒的高度。

3、測量前情緒要安定。

靜坐休息15分鐘，不要緊張地思考某一件事，或對自己的血壓反覆推測預計，或抱著一種憂慮的心情。

尤其第一次測量血壓的病人，更不必恐慌（測量時，手臂會稍發麻，沒有什麼痛苦），否則都會影響血壓。

提醒大家：

初次測量血壓的人，測得的血壓數值若很高，應讓他休息1小時後再行測量。

每次測血壓，必須量2次。若2次舒張壓相差4mmHg以上，則須測至連續2次舒張壓相差在4毫米汞柱以內時為止，並取平均值為準。

一般說來，早晨剛醒，尚未起床時測量為最淮，最接近基礎代謝標淮血壓。

影響血壓值的因素有哪些？

血壓令血液於動脈里正常輸送至全身，若血壓過低，便無法將血液供應全身，相反，血壓過大，有可能令血管受損，亦反映血液或心臟可能出現異常。

血壓會受到以下因素影響：

1、身高

身體越高，心臟便需要更大壓力去泵出血液，令血液能流遍全身。

2、年齡

年紀越輕，新陳代謝率越高，血流量較大，心臟需要較大壓力泵血，隨著年齡增長。

3、血黏度（血液密度）

血液越黏稠，心臟需要越大壓力泵出血液。

4、姿勢

站立時血壓高於坐姿血壓，而坐姿時的血壓又高於平躺時之血壓。因受重力原理影響。

5、血管質素

血管如果變窄，血液較難通過，心臟便需要更大壓力泵出血液。

6、其他

精神狀態、生活節奏、個人差異、飲食習慣、藥物、遺傳、天氣變化等等。

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