除濕妙招 你意想不到的食物結合

扁豆為豆科植物的種子。其性平味甘，入脾經和胃經，有健脾化濕、和中消暑、止血止帶的功效，可用於治療暑濕吐瀉、脾虛吐逆、泄瀉、食少久泄、水停消渴、赤白帶下、小兒疳積等證。

扁豆為豆科植物的種子。其性平味甘，入脾經和胃經，有健脾化濕、和中消暑、止血止帶的功效，可用於治療暑濕吐瀉、脾虛吐逆、泄瀉、食少久泄、水停消渴、赤白帶下、小兒疳積等證。

栗子性溫，味甘平，入脾、胃、腎三經，能補脾健腎、補腎強筋骨，有活血止血的功效，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及腎虛所致的腰膝酸軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等。

栗子性溫，味甘平，入脾、胃、腎三經，能補脾健腎、補腎強筋骨，有活血止血的功效，適用於脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，以及腎虛所致的腰膝酸軟、腰肢不遂、小便頻數、折傷腫痛等。

粳米性平，味甘，歸脾經和胃經，具有健脾益胃、除煩消渴的功效，粳米能養胃氣、長肌肉。三者同煮食用，可健運脾胃，又能補腎強筋骨。

粳米性平，味甘，歸脾經和胃經，具有健脾益胃、除煩消渴的功效，粳米能養胃氣、長肌肉。三者同煮食用，可健運脾胃，又能補腎強筋骨。

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