小孩食慾下降，教你用胡蘿蔔做健康小零食，解饞補充維生素

寶貝的食慾食慾下降。於是就給他做一個簡易、健康的小零食--自製果蔬干~沒有添加劑，能給寶貝解饞，還能補充一些膳食纖維、礦物質和維生素。

材料：胡蘿蔔、蘋果、冰糖少量

做法：

1、胡蘿蔔洗凈切片，蘋果洗凈去皮切片，不要特別薄。

2、鍋內放少量水，加入胡蘿蔔、蘋果和少量冰糖，熬10分鐘左右。

3、取出胡蘿蔔和蘋果片，平鋪在烤箱里，100~120度左右烤1~2小時。

製作說明：

1、根據水果切的厚薄和口感要求決定烤制時間，切得越厚，需要的口感越清脆烤制的時間越長。每家烤箱脾氣不同，需要根據自家烤箱調整溫度。

2、熬的時候少放水，熬至最後盡量收汁。