寶寶早晨慢慢尿身體才能健康

早上起來上廁所是每個人都會做的，為的即是把一黑夜的毒素排出來。寶寶也相同，黑夜喝的水在早上就要好好地排出來。假如由於喝水多了，或許太急了，老是很用力把尿尿尿出來，可是假如你期望寶寶能具有健康的生機，那麼這個習慣要好好的幫寶寶戒掉了。

一、早晨寶寶要慢排尿

要慢排尿。早晨一覺醒來，寶寶也相同，也許會有迫不及待地排尿感，但尿意越是急迫，越要沉得住氣。由於膀胱排空簡單導致頭暈，乃至呈現排尿性昏厥。所以，要經常提示寶寶排尿盡量緩慢，不行用力過快過猛，對於寶寶排出來的尿以及排尿次數，媽媽也能夠留個心眼，調查一下寶寶是不是有啥健康問題，及早預防。

剛出生的幾天內每日尿4-5次;6個月內的寶寶每日尿20-25次;6個月-1歲的寶寶，跟著半流質輔食品的添加及腎功能的逐步完善，每日排尿次數削減為15-16次;2-3歲每日均勻尿次數為10次。

正常寶寶的尿色大多為無色、通明或呈淺黃色;在出汗多、喝水少時色彩較深。寶寶腎未發育老練，吃了含草酸鹽或磷酸鹽的食物，如菠菜、莧菜、香蕉、橘子、蘋果等，尿排出後遇冷會構成結晶，使尿變混濁，媽媽不用慌張。

二、上午寶寶要多運動、多想想

上午9點到正午1點，是人體一天中最精力、大腦最具生機的時分。在這個黃金時段內，應當起碼運動1小時、動腦一刻鐘。

上午9-11點運動、下午3-5點運動都極好。這時你能夠與寶寶一同1小時的練習，能夠挑選把寶寶帶到外頭，好好的散散步，或許是玩玩小球，最重要是要寶寶動起來。

所謂動腦，是指活潑的考慮。為了練習寶寶的智力，你能夠把買回來的小積木或許是小拼圖交給寶寶，讓寶寶憑著自個的想像力好好的進行智力的練習。

三、下午寶寶要喝夠水、扭扭腰

下午時段，身體需求耗費午飯攝入的很多食物，小腸把食物里的營養都吸收得差不多了，送到了血液里。這時咱們讓寶寶喝上一杯水，用來稀釋血液，起到維護血管的效果。

假如你的寶寶是十分愛坐著，此刻就要寶寶動身扭扭腰，你也要協助寶寶畫圈按摩腹部，讓喝進去的水潤澤腸胃，防止大便秘結。

四、晚上寶寶要多玩、放鬆身體

夜晚的到來意味著一天的完畢，好好利用一天中最空閑的時光，會使家庭生活充溢溫馨和情趣，也利於消除工作中的嚴重情緒。

所以，爸爸媽媽能夠好好的和寶寶聚在一同，不要僅僅顧著自個的工作和玩樂，和寶寶一同玩玩小遊戲，好好的培育一下親子的豪情，一同笑一笑，能夠和家人或兄弟聚在一同，聊聊快樂的工作，陪著寶寶玩玩。

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